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可在安卓獲取DOU Fitness的歷史版本
健身觸手可及。
竇在線訓練課程
程序設計製作：約翰訓練師
體育和性能專家
專業客戶包括NBA，NFL和國際球員
問題：
你花錢的健身房或健身卡，您：
從不使用
為了您使用不知道如何
從來沒有看到結果你期待
解決方案：
該DOU健身教練在線課程的設立是為了提供一個經濟實惠，且個人化的鍛煉體驗。該計劃旨在以適應時間表，生活方式，身型和每個客戶的目標。大多數體育場館為您提供同樣的事情：設施和設備。他們從來沒有賣你的教練，編程和最重要的結果。如果你已經厭倦了世俗的，千篇一律的，一個一刀切的方法來健身時，DOU程序是非常適合你！
為什麼竇有什麼不同？
竇不是革命性的健身，重新發明輪子或為您提供最新和最偉大的“秘密”。我們只是給你真理，科學，事實和誠實。而事實是，對於你夢想中的身體的配方仍是一樣的始終是：
力量訓練+ CARDIO +營養+ TIME =結果
這是正確的，取得成果需要時間，犧牲和一致性。然而，DOU可以幫助您避免典型的錯誤降低到時候：
瘋狂的高容量鍛煉
風尚或者崩潰的飲食
討巧心的時間
幾十塊錢的補品
恆飲食，健身房，鍛煉常規跳頻
什麼是計劃包括哪些內容？
第12週實力定制計劃（每月的變化）
全身鍛煉（胳膊，腿，核心和調節）
動態熱身和冷唐斯的選擇
重量，機身三圍和身體脂肪的跟踪
免費30分鐘營養諮詢
定制實例膳食安排和部分指南
每週問責
問題，反饋和運動形式批判：對電子郵件的訪問
年齡，目標，設備和傷病史都被認為
我能期待？
結果！
最新版本LIVE FIT COACHING APP 13.16.0更新日誌
Last updated on 2024年05月24日
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DOU Fitness
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2024年05月24日