DOU Fitness

Parmaklarınızın ucunda Fitness.

DOU Çevrimiçi Koçluk Programı

John The Trainer Tasarım: Programlar

Spor ve Performans Uzmanı

NBA, NFL ve Uluslararası Oyuncular Dahil Pro Müşteriler

SORUN:

Eğer bir spor salonu veya spor üyelik için para harcamak mı olduğunu size:

Asla kullanma

Sen Nasıl Kullanılır Do not Know

Beklediğiniz Sonuçları gör Asla

ÇÖZÜM:

DOU Spor Çevrimiçi Koçluk Programı keseye uygun henüz kişisel egzersiz deneyimi sunmak için oluşturuldu. Program takvimi, yaşam tarzı, vücut tipi ve her bir müşterinin hedeflerine uyacak şekilde tasarlanmıştır. Çoğu spor salonları de aynı şeyi sunuyoruz: olanaklar ve ekipman. Onlar koçluk, programlama ve en önemlisi SONUÇLARI sizi satmak asla. Eğer sıradan, basmakalıp sıkıldıysanız, tek boyutlu fitness tüm yaklaşımı uyuyor, DOU programı sizin için mükemmel bir seçimdir!

NEDEN DOU FARKLI MI?

DOU tekerleği yeniden icat veya size en son ve en “gizli” sunan, fitness devrim değildir. Sadece sana gerçeği, bilim, gerçekleri ve dürüstlüğü veriyoruz. Ve gerçek hayallerinizdeki vücut için reçete hala onun her zaman aynıdır şöyledir:

Direnç Egzersizi + CARDIO + BESLENME + TIME = SONUÇLARI

Bu doğru, sonuç alma süresi, fedakarlık ve tutarlılık alır. Ancak, DOU klasik hatalardan kaçınmak yardımcı olarak o zaman azaltabilirsiniz:

Çılgın Yüksek Hacim Egzersizler

Fad veya Çökme Diyetler

Dikkatsiz Cardio saatleri

Takviyeler Dolar Yüzlerce

Sabit Diyet, spor salonu ve Egzersiz Rutin Atlamalı

PROGRAMI Ne içermektedir?

12 Hafta Özel Güç Programı (Değişiklikler her ay)

Tam Vücut Egzersizler (Kollar, Bacaklar, Çekirdek ve İklimlendirme)

Dinamik Sıcak-up ve serin Downs seçimi

Ağırlık, Vücut Ölçüleri ve Vücut Yağ Takip

SERBEST 30 Dakika Beslenme Danışma

Özel Örnek Öğün Şeması ve Porsiyon Kılavuzu

Haftalık Sorumluluk

Sorular, Geri Bildirim ve Egzersiz Formu Eleştirisi: için e-posta Erişim

Dikkate Yaş, Hedefler, Ekipman ve Sakatlık Geçmişi Hepsi

Ben ne bekleyebilirim?

SONUÇLAR!