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你的自尊有多高或多低?通過這個經過驗證的評估找出答案!
自尊描述了一個人對個人價值的整體感覺。自尊往往會在一個人的一生中增加,在青春期達到低點。
高自尊可以帶來更好的健康和行為,但過多的自尊會導致自戀。
低自尊與廣泛的問題有關,例如抑鬱、焦慮和藥物濫用。
Schmitt, D. P. 和 Allik, J. (2005)。羅森伯格自尊量表在 53 個國家的同時管理:探索全球自尊的普遍和特定文化特徵。人格與社會心理學雜誌,89(4),623。
Last updated on 2023年07月27日
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Confidence / Self-Esteem Test
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2023年07月27日