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可在安卓獲取Coach Amanda Lim的歷史版本
健身應用
與教練 Amanda Lim 一起振作起來，加入 LIFTING WOMEN 社區，提供由經過認證的健身和營養教練設計的個性化教練、鍛煉計劃和膳食計劃。
“如果你'嘗試了一切'並且'沒有'工作，你還沒有嘗試和我一起改變生活方式。我已經幫助數百名客戶通過我的知識、動力、和堅定不移的支持。” ——阿曼達教練
Amanda 是一名經過認證的私人教練、營養師和教練，擁有超過 16 年的轉變所有年齡和能力的女性的經驗。她擁有兩個碩士學位，是一位廣泛發表的作家、專家和女性健康顧問。
在 Coach Amanda Lim 應用程序中，您可以訪問專為您的人生階段（生育、懷孕、產後、圍絕經期或任何重要的生活方式轉變）設計的輔導計劃。
您將收到基於視頻的鍛煉指導、定制和交互式營養計劃、日常習慣跟踪、視覺和生物特徵進展測量以及持續監測的結果——所有這些都在經過認證的、經驗豐富的教練的指導和個人激勵下進行。
特徵：
- 由阿曼達教練親自設計的特定項目訓練計劃
- LIFTING WOMEN 數字社區（與您的特定項目相匹配）
- 適當的鍛煉形式和安全的進展教程，並附有後續鍛煉視頻
- 為您的人生階段提供個性化的營養幫助和宏觀規劃
- 為您的個人目標制定的日常習慣策略
- 通過 LIFTING WOMEN 社區小組和每週簽到訪問教練 Amanda
- 與 Apple Health、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 等可穿戴設備和應用程序集成，將您的所有健身和健康數據保存在一個地方
最新版本7.137.0更新日誌
Last updated on 2024年08月28日
Bug fixes and performance updates.
翻譯中...
Coach Amanda Lim
7.137.0 by Trainerize CBA-STUDIO
2024年08月28日