Coach Amanda Lim

Fitness-App

Lassen Sie sich von Coach Amanda Lim anheben und treten Sie der LIFTING WOMEN-Community bei, die personalisiertes Coaching, Trainingsprogramme und Ernährungspläne anbietet, die von einem zertifizierten Fitness- und Ernährungscoach entworfen wurden.

„Wenn Sie ‚alles versucht‘ haben und ‚nichts‘ funktioniert, haben Sie noch nicht versucht, mit mir eine Änderung des Lebensstils vorzunehmen. und unerschütterliche Unterstützung." -Trainer Amanda

Amanda ist eine zertifizierte Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Coach mit über 16 Jahren Erfahrung in der Transformation von Frauen jeden Alters und jeder Fähigkeit. Sie hat zwei Master-Abschlüsse und ist eine vielfach publizierte Autorin, Expertin und Beraterin auf dem Gebiet der Frauengesundheit.

Innerhalb der Coach Amanda Lim-App erhalten Sie Zugang zu Coaching-Programmen, die speziell für IHRE Lebensphase entwickelt wurden – Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Wochenbett, Perimenopause oder jede wichtige Änderung des Lebensstils.

Sie erhalten videobasierte Übungsanleitungen, maßgeschneiderte und interaktive Ernährungspläne, tägliches Gewohnheitstracking, visuelle und biometrische Fortschrittsmessungen UND fortlaufend überwachte Ergebnisse – alles unter der Anleitung und persönlichen Motivation eines zertifizierten, erfahrenen Trainers.

MERKMALE:

- Programmspezifische Trainingspläne, die persönlich von Coach Amanda entworfen wurden

- Die LIFTING WOMEN Digital Community (abgestimmt auf Ihr spezifisches Programm)

- Anleitungen zur richtigen Übungsform und zum sicheren Fortschreiten mit anschließenden Trainingsvideos

- Personalisierte Ernährungshilfe & Makroplanung für deine Lebensphase

- Eine tägliche Gewohnheitsstrategie für Ihre persönlichen Ziele

- Zugang zu Coach Amanda über die Community-Gruppe LIFTING WOMEN und wöchentliche Check-ins

- Integration mit Wearables und Apps wie Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings, um alle Ihre Fitness- und Gesundheitsdaten an EINEM Ort zu speichern