Yoga Exercises Poses Asanas

Yoga Pozları: Esneklik ve Kilo Kaybı için Egzersizler / Asanalar

Yoga Poses uygulamasıyla gelişmiş esnekliğe ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına giden yolu keşfedin. Titizlikle seçilmiş birçok yoga asanasıyla uygulamamız, esneklik ve kilo kaybı için yoganın dönüştürücü gücünden yararlanmaya yönelik kapsamlı bir rehber sunuyor.

Avantajların Kilidini Açın:

# Asanalar: Her seviyeden uygulayıcıya hitap eden geniş bir yoga pozları koleksiyonunu keşfedin. İster yeni başlayan ister deneyimli bir yogi olun, uygulamamız herkes için bir şeyler sunar.

# Kilo Verme: Asanalarımız metabolizmayı hızlandırarak, sindirimi iyileştirerek ve stresi azaltarak kilo kaybını teşvik etmek için özenle seçilmiştir. Dengeli bir yoga uygulamasının fiziksel ve zihinsel faydalarını deneyimleyin.

# Gelişmiş Esneklik: Farklı kas gruplarını hedef alan çok çeşitli pozlar uygulayarak gelişmiş esneklik kazanın. İster geriye bükülmeyi, ister öne doğru katlamayı hedefliyor olun, uygulamamız size adım adım rehberlik eder.

# Güç ve Dayanıklılık: Birçok yoga pozu güç ve denge gerektirir. İlerledikçe kas geliştirecek ve dayanıklılığınızı artıracak, genel kondisyonunuza katkıda bulunacaksınız.

# Bütünsel Sağlık: Yoga sadece fiziksel kondisyondan ibaret değildir. Bedeni, zihni ve ruhu kapsayan bütünsel bir refah yaklaşımıdır. Asanalarımız zihinsel berraklığı, stresi azaltmayı ve iç huzur duygusunu teşvik eder.

# Başlangıçtan İleri Düzey'e: Uygulama herkese hitap edecek şekilde tasarlanmıştır.

* Yeni Başlayanlar Yoga egzersizleri ve yoga hareketleri pozları

* Orta Seviye Pozlar hatha yoga pozları, yoga pozisyonları

* Gelişmiş Pozlar - ileri düzey yoga ve yoga egzersizleri türleri

# Düzenli Güncellemeler: Düzenli olarak yeni içerik sunmaya kararlıyız. Yoga uygulamanızı heyecan verici ve zorlu kılacak yeni asanalar, rehberli seanslar ve özellikler sizi bekliyor.

Çevrimdışı Kullanılabilir: Çevrimdışı olduğunuzda bile geniş yoga pozları ve kaynak kitaplığımıza erişin. Gittiğiniz her yere pratiklerinizi yanınızda götürün.

Evinizin rahatlığında hızlı bir egzersiz mi arıyorsunuz?

Yoga Egzersizleri uygulamasını indirin ve kendinizi enerjik hissetmenizi sağlayacak garantili egzersizlerin keyfini çıkarın.

Kişisel gelişim, daha iyi sağlık ve ruhsal gelişim yolculuğuna başlayın. Yoga Pozları: Esneklik ve Kilo Kaybı için Asanalar en iyi yoga arkadaşınızdır. Yoga pratiğinize bugün başlayın!

PRANAYAMA Metronomu ve Sanskritçe Terimler ve anlamları ile işte en iyi, ücretsiz Yoga Asanaları Yoga Pozları Uygulaması. Nefesinizi zamanlamak için metronom ile. Daha fazla yoga nefes egzersizlerine uyum sağlamak için kısa sürede güncellenecektir.

Sakinleşmek için meditasyon müziği!

#102'den fazla yoga pozu ve esneme egzersizi

* Dünyanın her yerindeki yoga okullarıyla, eşsiz deneyime sahip büyük yoga gurularımız Bay Rajmohan Bay Ramesh tarafından orijinal olarak tasarlanan güvenilir içerikler sunuyoruz.