Yoga Exercises Poses Asanas

أوضاع اليوغا: تمارين / وضعيات للمرونة وفقدان الوزن

اكتشف الطريق لتحسين المرونة ونمط حياة أكثر صحة من خلال تطبيق Yoga Poses. مع العديد من وضعيات اليوغا المنسقة بدقة، يوفر تطبيقنا دليلاً شاملاً لتسخير القوة التحويلية لليوجا من أجل المرونة وفقدان الوزن.

فتح الفوائد:

# الوضعيات: استكشف مجموعة واسعة من أوضاع اليوغا التي تلبي احتياجات الممارسين من جميع المستويات. سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في ممارسة اليوغا، فإن تطبيقنا يقدم شيئًا للجميع.

# فقدان الوزن: تم اختيار الوضعيات لدينا بعناية لتعزيز فقدان الوزن عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتحسين عملية الهضم، وتقليل التوتر. تجربة الفوائد الجسدية والعقلية لممارسة اليوغا المتوازنة.

# مرونة معززة: احصل على مرونة معززة من خلال ممارسة مجموعة واسعة من الأوضاع التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة. سواء كنت تهدف إلى الانحناء الخلفي أو الطي للأمام، فإن تطبيقنا يرشدك خطوة بخطوة.

# القوة والتحمل: العديد من أوضاع اليوغا تتطلب القوة والتوازن. مع تقدمك، ستبني العضلات وتزيد من قدرتك على التحمل، مما يساهم في اللياقة البدنية العامة.

# العافية الشاملة: اليوغا لا تتعلق فقط باللياقة البدنية. إنه نهج شامل للرفاهية يشمل الجسم والعقل والروح. تشجع الوضعيات لدينا على الوضوح العقلي وتقليل التوتر والشعور بالسلام الداخلي.

# المبتدئين إلى المتقدمين: تم تصميم التطبيق لتلبية احتياجات الجميع.

* وضعيات اليوغا للمبتدئين وحركات اليوغا

* الوضعيات المتوسطة، أوضاع هاثا يوغا، أوضاع اليوغا

* الأوضاع المتقدمة - أنواع متقدمة من تمارين اليوغا واليوجا

# تحديثات منتظمة: نحن ملتزمون بتقديم محتوى جديد بانتظام. توقع وضعيات جديدة وجلسات موجهة وميزات تجعل ممارسة اليوغا الخاصة بك مثيرة ومليئة بالتحديات.

متاح دون الاتصال بالإنترنت: يمكنك الوصول إلى مكتبتنا الواسعة من أوضاع وموارد اليوغا حتى عندما تكون غير متصل بالإنترنت. خذ ممارستك معك أينما ذهبت.

هل تبحث عن تمرين سريع وأنت مرتاح في منزلك؟

قم بتنزيل تطبيق Yoga Practices واستمتع بالتمارين التي ستمنحك شعورًا بالنشاط.

ابدأ رحلة تحسين الذات والصحة الأفضل والنمو الروحي. أوضاع اليوغا: الوضعيات للمرونة وتخفيف الوزن هي رفيقك الأمثل في اليوغا. ابدأ ممارسة اليوغا اليوم!

مع بندول الإيقاع لمصطلحات ومعاني PRANAYAMA والسنسكريتية، إليك أفضل تطبيق Yoga Asanas Yoga Poses المجاني. مع بندول الإيقاع لتوقيت تنفسك. سيتم تحديثه قريبًا. ليناسب المزيد من تمارين التنفس اليوغي.

موسيقى التأمل للحفاظ على الهدوء!

#أكثر من 102 وضعية يوغا وتمارين تمدد

* نحن نقدم محتويات جديرة بالثقة صممها في الأصل معلمو اليوغا العظماء السيد راجموهان السيد راميش ذو الخبرة التي لا مثيل لها، مع مدارس اليوغا في جميع أنحاء العالم.