Yin yoga

30 Yin yoga, bir yoga sınıfının maliyetinden daha düşük bir ücret karşılığında 30'un üzerinde dizide poz veriyor

Yin yogaya hoş geldiniz!

Vücudunuzun çevik ve sağlıklı olduğunu, zihninizin sakin ve dengeli olduğunu ve enerjik ve mutlu hissettiğinizi hayal edin. Sadece birkaç Yin yoga dizisi yaşamınız üzerinde bu etkiyi yaratabilir.

Yin yoga sakin ve huzurlu bir yogadır. Dayanılmaz derecede güzel veya hoş bir şekilde dayanılmaz olarak tanımlanmıştır, ancak hepsinden öte kolay, tüm vücut tiplerine ve kişilikleri için uygundur. Herkes Yin yoga yapabilir, herhangi bir zamanda, herhangi bir yerde. Özel bir donanıma ihtiyacınız yoktur ve kıyafet değiştirmek zorunda kalmazsınız.

Bu uygulama ile benim dileğim daha iyi durumda elde etmektir. İçinde en popüler Yin yoga derslerimden 30 tanesini topladım. Tüm sisteminizi yeniden canlandıracak daha uzun sınıflar için günün herhangi bir saatinde gerçekleştirebileceğiniz kısa dizileri bulacaksınız. Ayrıca daha uzun süredir rehberli bir Durgun Dinlenme ve Farkındalık Meditasyonu da ekledim.

Derslerimden birinde pratik yapıyormuş gibi sizi pozisyonların içine ve içine yönlendireceğim. Pozisyonlar ayrıca kelimeler ve Serenity Yin yoga kitabımın güzel fotoğraflarıyla da tanımlanıyor. Seni üç beş dakikaya ayırıp, pozisyonda kaldığın zaman seni destekleyeceğim.

En iyi yoga, yapılandır ve bu uygulamayla, evde canlandırıcı bir Yin yoga uygulamasını başlatmak ve sürdürmek hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Umudum ve beklentim, Yin yoga'nın enerjinizi ve canlılığınızı yenileyeceği ve sizi esnek ve sakinleştireceğidir. Basit pozisyonlarda uzanın, rahatlayın ve sadece olun.

Günde bir kez Yin yoga yaparsanız, bu harika.

Haftada bir yaparsan, bu da harika.

Sadece bir kez yaparsan, bu harika!

/ Magdalena

- - -

• Uygulama, yazar tarafından okunan ve güzel fotoğraflar ve açık metinlerle açıklanan 30 Yin yoga pozisyonunun tümünü içeriyor.

• Uygulama, tüm durumlara ek olarak, özel durumlar ve problemler için uyarlanmış 30 Yin yoga dizisi içermektedir. Toplamda, bir yoga sınıfının fiyatından daha düşük fiyata birkaç saat Yin yoga!

• Uygulamanın en sevdiğiniz Yin yoga pozisyonları ile kendi dizinizi oluşturma ve arkadaşlarınızla paylaşma özelliği vardır.

• Uygulama tamamen cihazınıza indirilmiş ve kurulumdan sonra kullanmak için internet bağlantısı gerekmez.

• Uygulama, tüm cihazlar (tüm telefonlar ve tabletler) için optimize edilmiştir ve tek bir satın alımla tüm Android cihazlarınıza yüklenebilir.

- - -

MAGDALENA HAKKINDA

Magdalena Mecweld deneyimli ve çok sevilen bir yoga eğitmenidir. En çok satan kitabı ve uygulaması ilk kez 2013 yılında İsveç'te yayınlanarak büyük bir beğeni topladı. Kitabın ve uygulamanın İngilizce çevirisi, Magdalena’nın ilk İngilizce yayınlarıdır.

- - -

SADECE İNGİLİZCE SÜRÜM APP

Lütfen dikkat: Bu uygulama sadece İngilizce'dir. Uygulamaya çok dilli değil. İsveç uygulaması "Vila dig i form" olarak adlandırılmıştır. Uygulamanın gelen çeviriler de aynı şekilde kendi dillerinde isimlendirilecektir.

- - -