Karın egzersizleri

En iyi egzersiz rutinleri ile düz bir karın alın

Sağlık ve zindeliğinizi iyileştirmek mi istiyorsunuz? Sizin abs ve çekirdeğiniz için nihai egzersiz istiyor musunuz ?? Sonra Bayan Ab Egzersizini Deneyin ÜCRETSİZ

Abs Workout Fitness for Women programı, kadınlar ve erkekler için mükemmel altı paket abs elde etmenizi ve mümkün olduğunca çabuk göbek yağını kaybetmenizi sağlar. Evde yapabileceğiniz en iyi abdominal egzersizler, herhangi bir ekipman olmadan.

Birden fazla egzersizin olduğu gibi:

V cırt makineleri, bisiklet cırcırları, kola ulaşan çarpmalar, çarpık tekmeler, bacak yükseltmeleri, bacak yukarıya vuruşlar, alternatif topuk dokunmaları, dikey bacak kıvrımları ve bacak kaldırma tahtası.

Günlük abdominal egzersizler, ağırlık ve ekipman olmadan evde yapılması, kadınlar ve erkekler için komple bir karnı egzersiz programı.

Sanal kişisel antrenör antrenmanlar sırasında size rehberlik edecek ve hataları önlemek için alıştırmaların doğru şeklini gösterecektir.

Kilo vermek ve evde yapabileceğim düz karın almak için kolay kolay ücretsiz egzersiz uygulamalarına sahip en iyi ev egzersiz programına sahiptir. Sadece 31 gün içinde güzel abdominals (abs), 25 gün içinde kalçalar ve bacaklar, göbek yağ yakma egzersizleri ve diğer yağ kaybı ipuçları olacaktır. Evde sağlığımıza uyun ve sağlıklı bir yaşam süreceksiniz; yalnızca diyet olmadan kilo kaybı için günlük egzersiz planımızı yapın.

Özellikler

✓ Ücretsiz ve Basit

✓ 3 Zorluk seviyeleri (Kolay, Normal, Zor)

✓ Egzersiz Günlüğü

✓ 10+ abdominal egzersiz

✓ Hatırlatmayı ayarlayın

✓ Günlük hatırlatma alarmı sayesinde meydan okumayı hiç kaçırmayın.

✓ Her egzersizi nasıl yapacağınızı gösteren animasyon

✓ Bu uygulama yağ yakmanıza, abs elde etmenize ve karnınızı tutmanıza yardımcı olur.

✓ Uygulama, herkesin yapabileceği abs egzersizleri içeriyor.

✓ 8 paket karın almak için her gün egzersiz yapın. Her gün bir dizi ab alıştırması yapın, uygun iyileşme süresine sahip olduğunuzdan emin olmak için dinlenme günleri vardır.

✓ Uygulamamızla ÜCRETSİZ Abdominal Egzersiz Yarışması'na katılın

✓ Egzersiz yapmak sizi daha güçlü, sağlıklı, enerjiyi geliştirir ve kilo kontrol etmenizi sağlayacaktır.

✓ Egzersiz için herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yoktur.

✓ Egzersizler, vücudun her bölümüne fayda sağlar.

Günlükle komple günlük abdominal egzersiz yapın.

Bu uygulamanın temel işlevi, bir egzersiz planı ve egzersiz eğitim programıyla düz mide, daha iyi fitness, vücut sağlığıdır. İndirin ve yazacak ve incelemeleri kim yazanlara teşekkür ederiz. Geri bildiriminiz bize sürekli gelişmeler için fikirler verir. Herkese teşekkürler!