런데이 - 즐겁게 달리기/만보기/계단/등산 코칭 PT

%100 tam ses eğitimi uygulaması! Mobil cihazlarda ve WearOS'ta koşmanın, yürümenin, adımsayarın, merdiven çıkmanın, dağa tırmanmanın ve patika koşusunun keyfini çıkarın.

★ Yılın Google Play Uygulaması (2016) ★

"Koşmaya başlamak istiyorum ama bunu nasıl iyi yapabileceğim konusunda yeterli bilgiye sahip değilim."

“Yalnız koşmak sıkıcı ve yorucu, bu yüzden bir an önce pes etmek istiyorum.”

“Eskisi gibi koşamıyorum çünkü dayanıklılığım düşük.”

* Diyetinizi Run Day ile çözün! *

Runday ile tüm bu endişeler ortadan kalkıyor.

[Runday'ın benzersiz özellikleri]

▶ %100 tam ses eğitimi

Koşuya yeni başlayanlar bile 30 dakikalık koşu parkurunu zorlanmadan tamamlayabilir çünkü koşarken sanki kişisel antrenörünüz yanınızda koşuyormuş gibi canlı bir deneyim sunar.

▶ Çeşitli kişiselleştirilmiş koşu antrenmanı planları sunar

30 dakikalık koşu mücadelesi (24 günlük kurs), 30 dakikalık koşma yeteneğini geliştirmek (6 gün tekrarlayın), her gün 30 dakika koşmak (günlük tekrarlayın), her gün mutlu bir şekilde yürümek (günlük tekrarlayın), serbest koşu, yürüyüş (dağ tırmanışı) ), patika koşusu, LSD Eğitim ve yarışma hazırlığı için özelleştirilmiş bir koşu planı, sınırlarınızı ölçmek için bir meydan okuma planı, ilkokullar, orta ve liseler, polis memurları ve askeriye için fiziksel test hazırlık planı olan bir fiziksel uygunluk testi mücadelesi personel ve iç mekanda gerçekleştirilebilecek bir merdiven çıkma mücadelesi egzersiz planı. Biz sağlıyoruz.

▶ Kişiselleştirilmiş koşu planı

Yapay zeka, 5K, 10K veya HALF parkurunu tamamlamak için 4 ila 32 hafta arasında koşu becerilerinizi analiz eder ve size uygun özelleştirilmiş bir antrenman planı sunar.

▶ Merdiven çıkma mücadelesi

Dünyanın dört bir yanındaki önemli binaları fethetmenize olanak tanıyan bir merdiven çıkma eğitim programı sunuyoruz.

▶ Gerçek zamanlı, yüz yüze olmayan maraton

Dünyanın dört bir yanından koşucularla, yüz yüze olmayan, gerçek zamanlı yarışmalara kendi bölgelerinde katılarak birlikte koşabilirsiniz.

▶ Akıllı saat bağlantısı

Galaxy Watch, Garmin veya Fitbit saate bağlandığında akıllı saatin egzersiz kayıtları koşu günü kayıtlarına yansıtılabiliyor.

▶ Topluluk

Bir topluluk (ekip) açarak, her bölgeden koşucularla yüz yüze olmadan iletişim ve rekabet yoluyla birlikte koşmanın keyfini çıkarabilirsiniz.

▶ Ses karıştırma sistemi

Koşunuzun yoğunluğuna bağlı olarak uygun müzik otomatik olarak çalınır ve kendinizi doğal bir şekilde antrenmanınıza kaptırmanıza olanak tanır. Müzik uygulamasını çalıştırıp dinlemek istediğiniz müziği çalarsanız müzik akışı dinlerken koşabilirsiniz.

▶ Adımsayar işlevi

Uygulamayı çalıştırmadan adımlarınızı gerçek zamanlı olarak ölçerek günlük hayatınızdaki aktivite miktarını kontrol edebilirsiniz.

▶ Adım sayacı widget'ını destekler

Telefonunuzun ekranına bir widget ekleyerek aktivite (adım sayımı) durumunuzu kontrol edebilirsiniz.

※ Pedometre ayarlarını Runday Ayarları > Pedometre Ayarları > Adım Sayısı Ölçümü bölümünden kapatabilirsiniz.

▶ Runday WearOS uygulama desteği

WearOS Runday izle uygulamasını kullanarak cep telefonunuz olmadan Runday'ın mobil olarak sunduğu antrenman programına devam edebilir ve WearOS egzersiz kayıtlarını mobil Runday kayıt menüsüne yansıtabilirsiniz.

Hızlı bir şekilde egzersiz yapmaya başlamak için Runday Watch uygulamasının sağladığı döşeme özelliğini kullanmayı deneyin. Uygulamaya ana ekrandan basit bir kaydırma hareketi ile ulaşabilirsiniz.

[Runday Wear OS akıllı saat üyelik bilgileri]

* Runday Wear OS akıllı saat üyeliği ile daha sistematik ve özgürce koşun!

▶ Üyelik avantajları

- 30 dakikalık koşu mücadelesi, 30 dakikalık koşu yeteneği geliştirme, 50 dakikalık koşu mücadelesi vb. gibi yeni eklenen tüm antrenman planları.

- Güncel egzersiz durumu, antrenman bilgisi, ölçüm bilgisi, kayıt analizi, kalp atış hızı bilgisi vb.

▶ Tüm üye avantajları

- Ölçüm bazlı serbest koşu, serbest yürüyüş planı vb.

- Güncel egzersiz durumu, antrenman bilgisi, ölçüm bilgisi, kayıt analizi, kalp atış hızı bilgisi vb.

▶ Runday'i Android OS 5.0 veya üzeri sürümlerden itibaren kullanabilirsiniz.

▶ Wear OS için Runday Watch uygulaması yalnızca en son WearOS 3.0 veya üzeri sürümlerde desteklenir.

※ Uygulamayı kullanmak için uygulama erişim haklarına ilişkin bilgiler

Uygulamayı kullanmak için aşağıdaki erişim izinleri gereklidir.

[İsteğe bağlı erişim hakları]

1. Arama yapma ve yönetme: Egzersiz sırasında bir çağrı gelirse, devam eden egzersizi durdurmak için gereken izin ve etkinliğe katılmak için gereken izindir.

2. Cihaz fotoğraflarını/videolarını kullanma izni: Telefonunuzun depolama alanına fotoğraf/video kaydetmek veya yüklemek için izin gereklidir.

3. Kamera kullanma izni: Telefonunuzun kamerasını kullanarak fotoğraf çekmek, bunları dekore etmek ve ardından SNS'de güncellemek için izin gereklidir.

4. Müzik sesini kullanma izni: Telefonunuzun depolama alanında kayıtlı müziği yüklemek ve çalmak için izin gereklidir.

5. Mikrofon kullanma izni: Arkadaşınıza sesli tezahürat yaparken kullanma izni.

6. Yakındaki cihazları kullanma izni: Belirli zorluklarda Bluetooth bağlantısı ve işaret iletişimi izni.

* Seçici erişim iznini iptal etseniz bile uygulamayı kullanabilirsiniz.

* İsteğe bağlı erişim haklarını kabul ettikten sonra erişim haklarını aşağıdaki gibi sıfırlayabilir veya iptal edebilirsiniz.

Ayarlar > Uygulamalar > RunDay > İzinler > Erişim izinlerini kabul edin veya geri çekin

[Gerekli erişim hakları]

1. Konum izni (bu cihaz için konum izni): GPS, Wi-Fi ve baz istasyonundan alınan konum bilgilerini kullanarak koşuyu kaydetmek için izin gereklidir.

2. Bildirim izni: Egzersiz bilgisi bildirimi ve adımsayar bilgisi bildirimi için gerekli izin.

3. Fiziksel aktivite izni: Adımları ölçmek ve egzersizleri tanımak için gerekli izin.

Gerekli erişim izinlerini kabul ettikten sonra erişim izinlerini aşağıdaki gibi sıfırlayabilir veya iptal edebilirsiniz ancak izinleri iptal ederseniz uygulamayı kullanamazsınız.

Ayarlar > Uygulamalar > RunDay > İzinler > Erişim haklarını kabul edin veya geri çekin ya da uygulamayı silin

[Hizmet Şartları]

https://bit.ly/342B9q0

[gizlilik politikası]

https://bit.ly/3AviOy3

▶ Müşteri Merkezi Bilgileri

Ter Co., Ltd.

Telefonla sorgulama: 070-4123-5341

10:00 - 17:00 (Hafta sonları/tatil günlerinde kapalı)

▶ Ortaklık ve reklam soruları

[email protected]

070-4123-5345

▶Resmi Kafe: http://cafe.naver.com/hanbitfitness