Ray Ramis

Kişiye özel beslenme, antrenman ve fiziksel aktivite planları

Vücudunuzla, doğal bioritimlerle ve doğamızın iyileştirme ve performans kapasitesiyle yeniden bağlantı kurun. Uygulamam aracılığıyla tüm kişiselleştirilmiş beslenme, antrenman ve fiziksel aktivite planlarınızı alın.

Şunlara erişebileceksiniz:

- Diyetiniz, antrenmanınız ve günlük aktiviteniz.

- Adım adım yeni tarifler.

- Her egzersizin fotoğrafları ve açıklayıcı videoları.

- Planlarla ilgili sorularınızı bana gönderebileceğiniz sohbet.

- Planlarınız ve raporlarınızla kişisel takvim.

- Sonuçlarınızın ve ilerlemenizin gelişimi.

Sunduğum çevrimiçi planların açıklamasını görebilir ve ihtiyaçlarınıza uygun olanı doğrudan uygulamadan kiralayabilirsiniz. Optimum beslenme ve aktif bir yaşam yoluyla sağlık, gelişmiş performans ve estetik arayışı içinde çalışıyorum.