Ray Ramis

Pelan pemakanan, latihan dan aktiviti fizikal yang diperibadikan

Sambung semula dengan badan anda, bioritma semula jadi dan kapasiti penyembuhan dan prestasi sifat kita. Terima semua pelan pemakanan, latihan dan aktiviti fizikal anda yang diperibadikan melalui aplikasi saya.

Anda akan dapat mengakses:

- Pemakanan, latihan dan aktiviti harian anda.

- Resipi baharu dengan langkah demi langkah.

- Foto dan video penerangan setiap latihan.

- Sembang di mana anda boleh menghantar soalan anda kepada saya tentang rancangan itu.

- Kalendar peribadi dengan rancangan dan laporan anda.

- Evolusi hasil dan kemajuan anda.

Anda boleh melihat huraian pelan dalam talian yang saya tawarkan dan mengupah pelan yang sesuai dengan keperluan anda terus daripada apl. Saya bekerja untuk mencari kesihatan, peningkatan prestasi dan estetika melalui pemakanan yang optimum dan kehidupan yang aktif.