Jo Feathers

Spor Uygulaması

Sağlık ve zindelik yolculuğunuza küçük adımlar atarak, tüm bu yıllar boyunca sizi geride bırakan kötü alışkanlıkları nihayet bırakın ve aradığınız güveni, tek bir kişisel antrenman seansının yarısından daha az bir maliyetle kazanın.

Günlük sorumluluğumuzla kolayca takipte kalın, sağlıklı yemek yapmayı ve yemeyi öğrenin ve herkesin evden veya spor salonundan yapabileceği etkileşimli egzersizlerle fitness temelinizi atın.

Bu programın sonunda gerçek özgürlüğe giden yolda olacaksınız… gününüzü en iyi şekilde değerlendirecek ve özlemini çektiğiniz o mutluluk duygusunu hissedeceksiniz.

Olabileceğinizi bildiğim değişiklik olun ve bugün başlayın.

ÖZELLİKLER:

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanları takip edin

- Egzersiz ve egzersiz videoları için takip edin

- Yemeklerinizi takip edin ve daha iyi yemek seçimleri yapın

- Günlük alışkanlıklarınızın üstünde kalın

- Sağlık ve zindelik hedefleri belirleyin ve hedeflerinize yönelik ilerlemeyi takip edin

- Yeni kişisel başarılara ulaşmak ve alışkanlık serilerini sürdürmek için dönüm noktası rozetleri kazanın

- Antrenörünüze gerçek zamanlı mesaj gönderin

- Benzer sağlık hedeflerine sahip insanlarla tanışmak ve motive kalmak için dijital toplulukların bir parçası olun

- Vücut ölçülerini takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin

- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın

- Antrenmanları, adımları, alışkanlıkları ve daha fazlasını doğrudan bileğinizden takip etmek için Apple Watch'ınızı bağlayın

- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu izlemek için Apple Health Uygulaması, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Uygulamayı bugün indirin!

**Bu programa erişmek için Jo Feathers üyesi olmanız gerektiğini unutmayın.

#BeTheChange #JoFeathers