FittUp with Rahul

FittUp with Rahul uygulamasına hoş geldiniz

IIT ve Stanford'dan Sertifikalı Kişisel Antrenör tarafından geliştirilen FittUp with Rahul, yağ kaybetmek, kas kazanmak veya atletik performansı artırmak isteyen kişiler için tasarlanmış bilim destekli bir uygulamadır. Rahul 1 yılda 32 kilo verdi ve vücut yağını %35'ten %7'ye düşürdü. Bu uygulama aracılığıyla size kendi fitness yolculuğunuzun sorumluluğunu üstlenmeniz için gerekli araçları sağlar.

Ne elde edersiniz:

- İnsanlara FittUp'a yardım etme konusunda tutkulu olan, IIT Altın Madalya Sahibi ve Stanford MBA mezunu Rahul'dan ücretsiz fitness ve beslenme tavsiyesi.

- Kişiselleştirilmiş egzersiz planları (ör. 3 günlük spor salonu planı, 4 günlük spor salonu planı, yarı maraton planı vb.)

- Spor salonundaki ilerlemeyi kaydetmek ve izlemek için egzersiz kaydedici

- Kişiselleştirilmiş beslenme önerileri (örneğin, günlük olarak ulaşılacak kalori ve protein hedefleri)

- Yemeklerinizi, kalorilerinizi ve makro besinlerinizi takip etmek için beslenme günlüğü

- Haftalık veya günlük olarak kiloyu, yağ yüzdesini, ilerleme fotoğraflarını vb. takip etmek için vücut ölçümleri günlüğü.

Uygulamaya erişmek için Instagram'ı "fittupwithrahul" adresinden ziyaret edin ve biyografideki talimatları izleyin.