FittUp with Rahul

Добро пожаловать в приложение FittUp с Рахулом

FittUp with Rahul, разработанное сертифицированным персональным тренером из ИИТ и Стэнфорда, представляет собой научно обоснованное приложение, предназначенное для людей, которые хотят сбросить жир, нарастить мышечную массу или улучшить спортивные результаты. Рахул похудел на 32 кг за 1 год и уменьшил количество жира в организме с 35% до 7%. С помощью этого приложения он дает вам инструменты, которые помогут вам взять на себя ответственность за свой собственный фитнес-путешествие.

То, что вы получаете:

- Бесплатные советы по фитнесу и питанию от Рахула, золотого медалиста ИИТ и магистра делового администрирования Стэнфорда, страстно желающего помогать людям FittUp.

- Персонализированные планы тренировок (например, 3-дневный план в тренажерном зале, 4-дневный план в тренажерном зале, план полумарафона и т. д.)

- Регистратор тренировок для записи и отслеживания прогресса в тренажерном зале.

- Индивидуальные советы по питанию (например, целевые показатели калорий и белка для ежедневного достижения)

- Регистратор питания для отслеживания приема пищи, калорий и макронутриентов.

- Журнал показателей тела для отслеживания веса, % жира, фотографий прогресса и т. д. еженедельно или ежедневно.

Чтобы получить доступ к приложению, посетите Instagram по адресу «fittupwithrahul» и следуйте инструкциям в биографии.