FittUp with Rahul

FittUp with Rahul 앱에 오신 것을 환영합니다.

IIT와 스탠포드의 공인 개인 트레이너가 개발한 FittUp with Rahul은 지방 감량, 근육 증가 또는 운동 능력 향상을 원하는 사람들을 위해 설계된 과학 기반 앱입니다. 라훌은 1년 만에 32kg을 감량하고 체지방을 35%에서 7%로 줄였습니다. 이 앱을 통해 그는 당신에게 자신의 피트니스 여정을 책임질 수 있는 도구를 제공합니다.

당신이 얻는 것:

- IIT 금메달리스트이자 Stanford MBA인 Rahul이 사람들에게 FittUp을 돕는 데 열정을 갖고 있는 무료 피트니스 및 영양 조언을 제공합니다.

- 맞춤형 운동 계획(예: 3일 체육관 계획, 4일 체육관 계획, 하프 마라톤 계획 등)

- 체육관에서 진행 상황을 기록하고 추적하는 운동 로거

- 맞춤형 영양 조언(예: 매일 달성해야 하는 칼로리 및 단백질 목표)

- 식사, 칼로리, 다량 영양소를 추적하는 영양 로거

- 매주 또는 매일 체중, 체지방률, 진행 상황 사진 등을 추적하는 신체 측정 일지입니다.

앱에 액세스하려면 Instagram의 "fittupwithrahul"을 방문하여 약력의 지침을 따르세요.