Daily Habit

Hızlı ve kolay iyi alışkanlıklar oluşturun!

Yeni bir alışkanlık oluşturmak ister misiniz? Günlük alışkanlık hızlı ve kolay bir alışkanlık oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Sadece alışkanlık oluşturmaya başlamak için aşağıdaki adımları izleyin:

1. Bir şey girin ve başlamak! Hayatınızı geliştirmek için ne yapabilirdi ki? Hepimiz geliştirmek için oda var.

2. Yuvarlak zaman ayarı. 14 gün, 21 gün ve bir gün.

3. Turun sonuna kadar yapılır sonra düzenli olarak kontrol edin.

Yapmaya devam et ve asla pes. Bir kez kaçırırsanız, yuvarlak başarısız olacaktır. Eğer söz yuvarlak bitirmek için ve kendinizi gurur ve alışkanlıkları hareket devam edecektir yapmaya devam etmelidir.

Her seferinde bir alışkanlık. Biz sadece bir seferde bir alışkanlık oluşturabilirsiniz tasarlanmıştır. Alışkanlık uzmanları çoğu bu alışkanlıkları söz konusu olduğunda, başarılı olmak için tek yolu bir seferde bir yapmaktır, kabul. Biz sınırlı irade ve bir alışkanlık değişikliği çağırmak için tüm gerekir.

Özellikleri şunlardır:

- Çizgiler ile motive alın - sreaks canlı tutmak güçlü bir araçtır

- Esnek zamanlama - her bir gün veya başka bir gün planlayın

- Yolda kalmak için hatırlatma ayarlayın

- Hsitory listesi ilerlemeyi izlemek ve sağlanıncaya tadını çıkarın

- Yapılır sonra Arkadaşlarınla ​​Paylaş