Daily Habit

দ্রুত এবং সহজে ভাল অভ্যাস গড়ে তুলুন

একটি নতুন অভ্যাস তৈরি করতে চান? দৈনিক অভ্যাস আপনি দ্রুত এবং সহজেই অভ্যাস তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন.

আপনি শুধু নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন আপনার অভ্যাস বিল্ডিং শুরু করতে পারেনঃ

1. কিছু লিখুন এবং শুরু! আপনি কি আপনার জীবনের উন্নতি করতে পারে? আমরা সব উন্নত করার জন্য কোন রুম আছে.

2. বৃত্তাকার সময় সেট. 14 দিন, 21 দিন বা কোন দিন.

3. চেক নিয়মিতভাবে পর বৃত্তাকার শেষ না হওয়া পর্যন্ত কাজ.

করিও এবং ছেড়ে দিতে হবে না. আপনি এক সময় মিস করেন, তবে বৃত্তাকার ব্যর্থ হবে. তুমি তোমার প্রতিশ্রুত বৃত্তাকার শেষ করছেন রাখা উচিত এবং নিজেকে নিয়ে গর্বিত হতে হবে এবং অভ্যাসের উপর সরানো রাখা হবে.

একটি সময়ে এক অভ্যাস. আমরা যে আপনি শুধুমাত্র একটি সময়ে এক অভ্যাস তৈরি করতে পারবেন পরিকল্পিত. অভ্যাস গুরু অধিকাংশই একমত, যখন এটা অভ্যাস আসে, একমাত্র উপায় সফল একটি সময়ে এক না হয়. আমরা ইচ্ছাশক্তি সীমাবদ্ধ এবং একটি অভ্যাস পরিবর্তন ডাকা এটা সব প্রয়োজন.

বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করা:

- দাগ সঙ্গে প্রেরণা পান - sreaks বাঁচিয়ে রাখার একটি শক্তিশালী টুল

- নমনীয় পূর্বপরিকল্পনা - যে একদিন বা অন্য কোন দিন নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণের

- সেট অনুস্মারক ট্র্যাক উপর থাকতে

- Hsitory তালিকা দ্বারা আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক এবং achivement ভোগ

- বন্ধুদের সম্পন্ন পর থেকে এটি শেয়ার করুন