B>IAM

P.T.321, yüz yüze seanslar için kişisel eğitim hizmeti vermiştir.

P.T.321, 2010 yılından bu yana yüz yüze oturumlar için kişisel eğitim hizmetleri sunmaktadır. Yüz yüze oturumlar sağlama sevgisine rağmen P.T.321, zamana ayak uydurmak zorundadır. B>IAM tam da budur; kişisel eğitime yönelik tüm tutku, deneyim ve sevgi avuçlarınızın içine getirilerek hareketlilik, rahatlık ve uygun fiyat sunar.

İlerlemenizi takip etmek ve analiz etmek için tasarlanmış kapsamlı bir fitness ve beslenme uygulaması olan B>IAM ile fitness yolculuğunuzu dönüştürün. Günlük kullanıcı için tasarım. B>IAM, özel ve bireysel ihtiyaçlarınızı karşılayan benzersiz bir dizi özellik sunar. Her kullanıcının tüm kişisel bilgilerine erişimi vardır, bu da size yolculuğunuzu, ilerlemenizi ve verilerinizi takip etme olanağı sağlar.

Antrenman Takibi

- Ağırlıklardan, tekrarlardan, RPE'den ve harcanan süreden egzersiz ilerlemenizi kaydedin.

- İlerlemeyi tamamlanan diğer zamanlarla karşılaştırarak her egzersizin istatistiklerini görüntüleyin.

- İlerlemeyi hacminiz, egzersiz başına maksimum ağırlık ve daha fazlasıyla karşılaştırın.

- Giyilebilir fitness takipçisi monitörünüzden günlük yaktığınız kalori adımlarını ve egzersizlerinizi senkronize edin.

Beslenme Takibi

- Günlük öğünlerinizi kaydedin ve o güne ait toplam kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarını görün.

- Özelleştirilmiş yemek planlarını doğrudan uygulamanızın yemek günlüğünden takip edin

- Yağ kaybı, kilo kaybı ve/veya kas kazanımı gibi hedeflerinizi gerçekleştirmek için kişiselleştirilmiş beslenme hedeflerinizi takip edin.

- Kilo kaybı, bakımı ve/veya kilo alımı için yemeğinizi, kalori alımınızı ve makrolarınızı takip edin.

Beden Ölçüsü Takibi

- Vücut ağırlığınızı, vücut yağ yüzdenizi, bel ölçülerinizi ve daha fazlasını takip edin.

- Zaman içindeki ilerleme resminizi kaydedip görüntüleyin ve amacınızın gerçekleştiğini görün.

- Öncesi ve sırasındaki ilerleme resimleri niyetinizi canlı tutmanıza ve motive olmanıza yardımcı olacaktır.