앳플리 – 내 몸의 스마트한 습관

Küçük değişiklikler, sağlıklı yaşam, keyifli günlük yaşam

Appli uygulamasında

Ölçümleriniz, egzersiziniz, diyetiniz ve duygusal geçmişiniz hakkındaki veriler

Bunları kolayca toplayabilir, düzenleyebilir ve kontrol edebilirsiniz.

Kaydedilen her veri sağlık durumunuzu analiz eder ve

Geleceğe yönelik planlamanın göstergesi olacaktır.

Küçük değişiklikler, sağlıklı yaşam, keyifli günlük yaşam,

Apply uygulamasıyla sağlığınızı farklı şekilde yönetmeye başlayın!

■ Akıllı vücut kompozisyonu analizi

- Atply akıllı terazisine bağlanarak 28 türe kadar vücut kompozisyonu verisini analiz edin.

- Vücut kompozisyonu analiz standartlarına göre sağlık göstergelerini kontrol edebilir ve vücudunuzun gönderdiği sinyalleri anlayabilirsiniz.

- Değişim grafiğini kayıt birimlerindeki küçük değişikliklerden dönem içindeki ortalama değişikliklere kadar serbestçe hareket ettirerek istediğiniz süreyi ayarlayın.

- Değerli çocuklar, eşler ve hatta evcil hayvanlar! 10 kişiye kadar profil kaydedin ve sağlığınızı aile olarak birlikte yönetin.

■ Daha fazla bağlantıyla akıllı ölçümler

- Atpley akıllı şerit metreyi bağlayarak 9 ana vücut bölümünü ve abdominal obezite oranını ölçebilirsiniz.

- Atply Akıllı Atlama İpini bağlayarak geri sayım modu ve zamanlayıcı modu gibi çeşitli modlarda egzersiz yapmanın keyfini çıkarın.

■ Bir bakışta tüm kayıtlar! Geçmiş Özeti Kontrol Paneli

- Ölçümler ve aktivite kayıtlarından kilo başarı hedeflerine kadar her şeyi her gün bir bakışta kaydedin.

- Günüme dengeli bir şekilde baktığımda ve plaklar arasındaki bağlantıları bulduğumda kendimi daha iyi tanıyorum.

- Kilonuzu çok fazla değiştirmeyin. Bugün ölçtüğünüz kiloyu karşılaştıracağız ve hedefinize ulaşmanız için uygun süreyi size bildireceğiz.

■ 6 vücut parçasını analiz ederek kendi egzersizinizi kaydedin

-Güç, aerobik ve spor dahil 200'den fazla egzersiz arasından seçim yapın ve egzersiz kayıtları oluşturun.

- Günlük ve geçmiş hafta egzersiz analiz grafikleriyle kendinize uygun egzersiz alışkanlıklarını bulun.

- Egzersiz amacınıza ve belirlediğiniz hedefe uygun bir set belirleyerek kendi rutininizi oluşturun.

■ Kalori ve karbonhidrat alımını otomatik olarak hesaplayan akıllı diyet kaydı

- Yediğiniz yemeği, fotoğrafları ve yemek zamanlarını kaydedin

- Çok yemedin mi? Bugün yediğiniz yemeğin tokluk derecesini kaydederek öğün miktarınızı kontrol edin.

- Sık yediğiniz yiyecekleri favorilerinize ekleyerek veya kendi yemeklerinizi oluşturarak kolayca girin.

- Aradığınız besin bilgisini bulamıyorsanız doğrudan besin adını ve beslenme bilgisini girebilirsiniz.

■ Daha sevimli duygusal emojilerle yeni duygusal kayıtlar

- Şu anda hissettiğim bu duygu nedir? 25 duygu etiketini kontrol edin ve tam duygularınızı öğrenin.

- Duygularınızı tek başına seçmek yeterli değilse, o anda karşı karşıya olduğunuz durumları veya aklınıza gelen düşünceleri duygusal bir notta düzenleyin.

- Değişim grafiği aracılığıyla günlük duygusal iniş çıkışlarınızı kontrol edin ve yönetin.

■ Atpley tarafından özenle seçilen Yapılacaklar listesiyle sağlıklı alışkanlıklar yaratın

- Sağlığınıza dikkat etmek için basit ama emin adımların bir listesini derledik.

- Bildirimleri, simgeleri vb. özelleştirerek bunu kendi alışkanlığınız haline getirin.

- Ne kadar çok pratik yaparsanız, kimsenin yardımı olmadan kendi başınıza sürdürebileceğiniz bir alışkanlık haline gelecektir.

■ Atpley karakterleriyle eğlenmem için bana önerilen kartlar

- Ölçümden sonra hangi aktiviteleri yapacağınızı bilmiyor muydunuz? Ölçüm verilerine dayalı olarak sizi sağlığı iyileştirme faaliyetleri hakkında türe göre bilgilendireceğiz.

- Duygularınızı kontrol etmekte zorluk yaşadınız mı? Duygusal kayıt analizi sonuçlarına göre sizi duygu yönetimi faaliyetleri hakkında bilgilendireceğim.

■ Çeşitli diğer işlevler

- Atply danışmanlarıyla yoga, meditasyon, beslenme vb. çeşitli konulardaki sağlık içerikleriyle tanışın.

- Tartı, şerit metre ve atlama ipi gibi akıllı bağlantılı cihazlardan egzersiz, yoga, diyet yönetimi ve meditasyona yardımcı olan ürünlere kadar uygulama aracılığıyla rahatça alışveriş yapın.

■ Atply hizmetini kullanmak için aşağıdaki erişim hakları gereklidir.

- Fotoğraf (isteğe bağlı): Diyet kaydedin, kayıtları paylaşın, 1:1 sorgulama yaparken fotoğraf gönderin, verileri kaydedin

- Kamera (isteğe bağlı): diyeti kaydedin, 1:1 sorgulama yaparken fotoğraf çekin

- Bluetooth (isteğe bağlı): Atply cihazına bağlanın

- Bildirimler (isteğe bağlı): Kilo ölçümü bildirimi, sorgulama geçmişi yanıtı, güncelleme haberleri vb. bildirimler.

- Sağlık (HealthKit): Atpley akıllı ölçeğiyle ölçülen vücut kompozisyonunu kaydedin

■ Herhangi bir sorunuz veya öneriniz varsa lütfen aşağıdaki iletişim bilgileri aracılığıyla bize bildirin.

[email protected] veya uygulama içinde "1:1 sorgulama"

Temsilci numarası 02-3445-7877

Çalışma saatleri: Hafta içi 10:00 - 17:00 (öğle yemeği 12:00 - 13:00)