เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Yoga Workout for Flexibility

Increase your flexibility and get better results from your regular exercises

Yoga workout for Flexibility

Still not getting the results you want from your exercise routine? Blame tight muscles, when one muscle group, like your quads, is stiff, that prevents others, like your glutes, from working correctly. End result: compromised performance (and calorie-burning ability), not to mention an increased risk of injury due to lack of flexibility for your workouts.

If you want to increase your flexibility and get better results from your regular exercises, prevent injury, and/or help with back pain, this yoga workout is for you. It is designed with poses to increase your range of motion and total body flexibility, from seated forward bends to splits.

Try this yoga stretches after your regular cardio or strength workout (aim to do them five times a week). You'll see improvement to your flexibility in as little as two weeks and gains in both your strength and endurance in less than one month.

มีอะไรใหม่ใน 1.3 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Mar 14, 2019

Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective yoga workout to improve flexibility.

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Yoga Workout for Flexibility 1.3

อัปโหลดโดย

Gà Sinh Tồn

ต้องใช้ Android

Android 4.1+

แสดงเพิ่มเติม

Yoga Workout for Flexibility ภาพหน้าจอ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา