Women Butt Workout

ยังคงวางแผนที่จะทำงานบนขาและก้นของคุณในฤดูร้อนหน้าหรือไม่?

แอปฟรีนี้สร้างขึ้นโดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ใช้มีบั้นท้ายที่ใหญ่ขึ้น กลมขึ้น และกระชับขึ้น ช่วยยกกระชับก้น ซอฟต์แวร์นี้มีกิจกรรมที่ผู้หญิงสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ต้องไปยิม

กิจกรรมเสริมสร้างร่างกายที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ

ติดตามการลดน้ำหนักของคุณและคำนวณจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญ

คำแนะนำการฝึกอบรมแบบเคลื่อนไหวที่เข้าใจง่าย

สุขภาพของผู้หญิงดีขึ้นได้ด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน

ออกกำลังกายอย่างหนักเหล่านี้เพื่อลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมันที่ต้นขาและขาของคุณ

การออกกำลังกายที่ท้าทายสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและระดับกลาง

โดยมีเป้าหมายที่บั้นท้าย, ก้น, ขา, ช่องว่างระหว่างต้นขา, เอบีเอส, แกนกลาง, หลัง, คาร์ดิโอ, บิกินี่และอื่น ๆ อีกมากมาย!

การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่สร้างและสร้างขึ้นสำหรับพวกเขาโดยเฉพาะ

หากต้องการดูผลลัพธ์ที่เราแสดงให้คุณเห็นในโรงยิม คุณต้องออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เราได้จัดทำแผนการออกกำลังกาย 30 วันสำหรับคุณ

เป็นการดีกว่าที่จะไม่ยกน้ำหนักหรือใช้เครื่องมือถ้าคุณมีขาที่สัมผัสได้และอยู่บนเวทีเดิน

คุณสามารถฝึกฝนและฝึกอบรมได้ทุกวันด้วยซอฟต์แวร์นี้ แม้ว่าคุณจะไม่มีสิทธิ์เข้าถึงผู้ฝึกสอนรายวันก็ตาม คุณสามารถทำตะกร้าทรงกลมได้หากคุณพักไว้สองสามนาทีในแต่ละวัน

คุณสามารถดูจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญได้โดยการทดสอบเท้าของเรา

คำนวณในแต่ละวันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ซอฟต์แวร์ของเราจะแนะนำคุณผ่านชุดแอนิเมชั่นที่สาธิตวิธีทำกิจวัตรของขาและกลูโคส

ด้วยการท้าขาของเรา คุณสามารถติดตามจำนวนแคลอรีที่คุณกำลังเผาผลาญและคำนวณความก้าวหน้าของคุณในแต่ละวัน ช่วยให้คุณมีแรงจูงใจต่อไปจนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย ซอฟต์แวร์ของเราจะแนะนำคุณผ่านชุดแอนิเมชั่นที่จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีออกกำลังกายขาและสะโพก

แอปพลิเคชั่นนี้มีแบบฝึกหัดมากมายที่จะนำคุณผ่านระบบการฝึกประจำวันของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์อื่นใดนอกจากน้ำหนักตัว และกิจกรรมในโปรแกรม 30 วันนี้เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย