Sleep

แอพสำหรับการนอนหลับการทำสมาธิดนตรีและสติ

แอพสำหรับการนอนหลับการทำสมาธิดนตรีและสติ เพลิดเพลินไปกับการทำสมาธิที่มีคำแนะนำ 1,000 รายการเพื่อช่วยคุณจัดการกับความวิตกกังวลลดความเครียดและนอนหลับได้ดี เป็นแอปฝึกสติที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ยังมีโปรแกรมหลายร้อยโปรแกรมสำหรับผู้ใช้ระดับกลางและระดับสูง

เรื่องการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณหลับสนิท

เราชอบให้เราอ่านนิทานก่อนนอนตอนเป็นเด็ก ๆ แล้วทำไมถึงหยุดตอนนี้เราทุกคนโตแล้ว Sleep Stories เป็นนิทานผ่อนคลายที่อ่านโดยเสียงที่รู้จักกันดีเพื่อช่วยให้ผู้คนผ่อนคลายและหลับสนิททุกเย็น

ดนตรีประกอบเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิผ่อนคลายและนอนหลับ

แทร็กเพลงพิเศษหลายร้อยชั่วโมงที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิผ่อนคลายหรือนอนหลับ เพลงในเมนูประกอบด้วยองค์ประกอบดั้งเดิมเสียงธรรมชาติเสียงสีขาวและอื่น ๆ อีกมากมาย

นั่งสมาธิ: เรียนรู้ทักษะการทำสมาธิที่เปลี่ยนแปลงชีวิต

การนอนหลับ: นอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้นและตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่น

เพลง: เพลงพิเศษเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิผ่อนคลายนอนหลับ