ผู้ฝึกสอนการเคลื่อนไหวที่ปรับแต่งได้สำหรับโฟมโรลลิ่งและการนวดตัวเอง
การเคลื่อนไหวเป็นยา และแอปนี้สามารถช่วยให้คุณรวมการเคลื่อนไหวในแต่ละวันมากขึ้นด้วยการใช้โฟมกลิ้ง การคลายกล้ามเนื้อในตัวเอง การเคลื่อนไหว และเทคนิคการกู้คืนที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
สำรวจชั้นเรียนที่ให้ข้อมูลและการฟื้นฟูหลายร้อยคลาสที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชั้นนำที่มีความเชี่ยวชาญหลากหลาย ผู้เชี่ยวชาญของเราใช้แนวทางแบบองค์รวมในการดูแลตนเองโดยนำเสนอวิดีโอที่ติดตามได้ง่ายซึ่งจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้ลูกกลิ้งโฟม ลูกบอลนวด และอุปกรณ์ช่วยเคลื่อนไหวให้เกิดประโยชน์สูงสุด ไม่ว่าคุณจะชอบยกน้ำหนัก โยคะ วิ่ง ปั่นจักรยาน ฯลฯ คุณจะได้สัมผัสกับการป้องกันการบาดเจ็บแบบเรียลไทม์ การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และการบรรเทาจากการเคลื่อนไหว
รับสิทธิ์เข้าถึงวิดีโอแนะนำแบบออนดีมานด์หรืออัปเกรดการสมัครรับข้อมูลชั้นเรียนแบบติดตามระดับพรีเมียมและความท้าทายหลายวัน
เงื่อนไขของผลิตภัณฑ์นี้:
http://www.breakthroughapps.io/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy