ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับจิตใจของคุณ
ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร คุณสามารถสร้างสมองใหม่เพื่อให้รู้สึกมีความสุขมากขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์
การมีสติและการทำสมาธิช่วยให้คนนับล้านมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น แต่ประโยชน์มากมายมหาศาลของพวกเขานั้นเข้าถึงไม่ได้ เราได้รวบรวมแนวทางปฏิบัติที่จำเป็นและเทคนิคที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เพื่อนำประโยชน์เหล่านี้มาสู่ชีวิตของคุณ Mindstill เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับจิตใจของคุณ
วิธีการแบบโบราณซึ่งสนับสนุนโดยแนวทางสมัยใหม่ที่ขับเคลื่อนด้วยการวิจัยช่วยให้คุณมีความเครียดน้อยลง นอนหลับได้ดีขึ้น และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ การทำสมาธิเล็กน้อยและนิสัยที่เรียบง่ายก็เพียงพอแล้ว มาเริ่มกันเลย!
หัวข้อที่สำรวจ:
• ปลูกฝังความสุข
• ปรับปรุงการนอนหลับ
• บรรลุสถานะการไหล
• เปลี่ยนความเครียด
• สร้างนิสัย
• ฝึกสมาธิ
• ความกตัญญูกตเวที
• สำรวจอัตตา
• เสริมสร้างความสัมพันธ์
• การค้นพบงานวิจัย
• ใช้ประโยชน์จากการแสดงภาพ
• เข้าถึงลมหายใจ
• ฟื้นฟูร่างกาย
• เพิ่มโฟกัส
• ส่งเสริมความนับถือตนเอง
• การให้อภัย
จุดเด่นของแอป:
• โปรแกรมส่วนบุคคลสำหรับกำหนดการและความตั้งใจของคุณ
• การทำสมาธิ เรื่องราว และเสียง ช่วยให้คุณสร้างเงื่อนไขสำหรับการนอนหลับสนิทสม่ำเสมอ
• ความท้าทายรายวันและการเตือนความจำให้คุณติดตาม
ข้อมูลการสมัครสมาชิก:
Mindstill สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี ไม่มีโฆษณาใด ๆ และโปรแกรมและคุณสมบัติบางอย่างนั้นฟรีตลอดไป เนื้อหาบางอย่างมีให้ผ่านการสมัครแบบชำระเงินเสริมเท่านั้น หากคุณเลือกสมัครรับข้อมูล การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี Google ของคุณเมื่อยืนยันการสั่งซื้อ
อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขที่นี่: https://mindstill.com/terms
อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวที่นี่: https://mindstill.com/privacy