LS Fit

LS Fit ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและนักโภชนาการอยู่ในกระเป๋าของคุณ

LS Fit ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและนักโภชนาการอยู่ในกระเป๋าของคุณ

LS Fit เป็นแอปฝึกสอนด้านสุขภาพและฟิตเนสออนไลน์ ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่หรือผู้หญิงที่มีงานยุ่งที่ต้องการเปลี่ยนแปลงร่างกายด้วยการเรียนรู้ที่จะออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เรียนรู้ที่จะกินอาหารที่คุณชื่นชอบไปพร้อมกับเห็นผลที่คุณเก็บไว้ ด้วยแอปของฉัน คุณจะมีฉัน Lindsay Saenz ที่คอยนำทางให้คุณทานอาหารในแบบที่บรรลุเป้าหมายและเคลื่อนไหวไปในทางที่ทำให้คุณรู้สึกดีที่สุด ฉันสร้างโปรแกรมที่ปรับแต่งให้เหมาะกับคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ อดีตนักกีฬา หรือแม้แต่สำหรับคุณแม่ของนักกีฬาที่ต้องการตามทันลูกๆ ของพวกเขา

ที่ LS Fit เรายึดถือนิสัยในแต่ละวัน เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารของคุณโดยการติดตามว่านั่นเป็นการติดตามมาโครหรือการควบคุมสัดส่วน และกำหนดเป้าหมายรายสัปดาห์เป็นลำดับความสำคัญสูงสุดเมื่อต้องเปลี่ยนแปลงชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณจะสามารถติดตามนิสัยประจำวันทั้งหมดของคุณและอื่นๆ อีกมากมายภายในแอปของฉัน

ความรับผิดชอบ- ฉันเชื่อว่าความรับผิดชอบคือสิ่งที่ช่วยให้คุณก้าวต่อไปและรั้งคุณให้ดำเนินการ ฉันใช้การตรวจสอบพฤติกรรมความรับผิดชอบรายวันตลอดจนการตรวจสอบรายสัปดาห์ที่เจาะลึกกรอบความคิดของคุณ เพื่อให้เราสามารถเปิดกว้างและซื่อสัตย์ต่อกันและค้นหา ดูว่าอะไรที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เพราะสิ่งที่ใช้ได้ผลกับบางคนไม่ได้ผลสำหรับทุกคน

คุณสมบัติของ LS Fit:

- แผนการออกกำลังกายพร้อมวิดีโอสาธิต

- แผนโภชนาการส่วนบุคคล

- การติดตามนิสัยและการเตือนความจำเพื่อให้คุณติดตามได้

- ห้องนิรภัยการเรียนรู้พร้อมคู่มือร้านขายของชำ คู่มืออาหารจานด่วน ความคิด วิธีการติดตามมาโคร คู่มือการฝึกความแข็งแกร่ง และการเรียนรู้อื่น ๆ อีกมากมาย

ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเริ่มการเดินทางครั้งนี้กับคุณ โปรดติดต่อ Lindsay Saenz ที่ www.Lindsaysaenz.com เพื่อสมัครการฝึกสอนแบบ 1 ต่อ 1 หรือลงทะเบียนแผนการออกกำลังกายของฉัน

ลินด์เซย์ ซานซ์ หัวหน้าโค้ช