ปรับปรุงความมั่นใจและความนับถือตนเองของคุณด้วยการยืนยันเชิงบวกทุกวัน
มีความคิดเชิงลบเกิดขึ้นซ้ำๆ ในใจคุณไม่รู้จบกี่เรื่อง? การยืนยันรายวันช่วยปรับสมองของเรา สร้างความภาคภูมิใจในตนเอง และเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบ เพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยการยืนยันความฝันและความทะเยอทะยานของคุณด้วยวาจา เลือกจากความตั้งใจรายวันมากมายและตั้งระบบเตือนให้ส่งตลอดทั้งวัน
การยืนยันเชิงบวกช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในความคิดของคุณ และยังทำหน้าที่เป็นตัวเตือนและเตือนใจรายวันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้อย่างแท้จริง เพื่อให้มั่นใจว่าทุกวันจะเป็นวันที่แสนวิเศษ
การยืนยันเป็นข้อความที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกของคุณ ยิ่งคุณกระชับความสัมพันธ์นี้ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น คุณจะยิ่งมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือท้าทาย
ดังที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้อย่างชาญฉลาด: คุณจะกลายเป็นสิ่งที่คุณเชื่อ และวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างความยืดหยุ่นของคุณคือฝึกฝนการยืนยันทุกวัน
การใช้คำยืนยันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรยามเช้าของคุณมีประโยชน์มากมาย:
- สิ่งเหล่านี้ช่วยเพิ่มการรับรู้ถึงความคิดและคำพูดของคุณ ทำให้ง่ายต่อการจดจำรูปแบบความคิดเชิงลบและการสงสัยในตัวเองที่รั้งคุณไว้
- การยืนยันกำหนดโฟกัสของคุณ เมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องการ เช่น การบรรลุเป้าหมาย สิ่งดีๆ การยกระดับจิตใจ และสิ่งดีๆ คุณกำลังสร้างกรอบความคิดอันอุดมสมบูรณ์และเสริมสร้างความมุ่งมั่นที่จะทำให้มันเกิดขึ้น
- พวกเขาเปิดโอกาสให้กับคุณ บ่อยครั้งที่เราติดอยู่ในกรอบความคิดที่ "เป็นไปไม่ได้" แต่คำยืนยันกลับพลิกเรื่องนี้กลับหัว เมื่อคุณเริ่มยืนยันเชิงบวกถึงสิ่งที่เป็นไปได้จริง ๆ โลกแห่งโอกาสก็จะเปิดกว้างให้กับคุณ
*ใช้งานได้บน Wear OS: คุณสามารถใช้กับนาฬิกาได้