การออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและร่างกายดีขึ้น
เพิ่มความสูง - ลดน้ำหนักทุกวันเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูงโดยไม่ต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด
• หน้าที่หลัก:
แผนการออกกำลังกาย
แผนการออกกำลังกายสำหรับคุณหรือบุตรหลานของคุณ
วางแผนการออกกำลังกายสำหรับทุกคน (อายุต่ำกว่า 19 ปีและมากกว่า 19 ปี)
วางแผนการออกกำลังกายสำหรับชายและหญิง1)
ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
การออกกำลังกาย:
- เพิ่มความสูง - การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักรวมถึงการออกกำลังกาย 12 สัปดาห์เพื่อดูความแตกต่างของความสูง
- การเพิ่มความสูง - การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเพิ่มรายการการออกกำลังกายในแต่ละวัน เพื่อให้มั่นใจว่าส่วนสูงของคุณจะพัฒนาอย่างเหมาะสมที่สุด
- การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายตลอดการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในโทรศัพท์ของคุณ ( Spots Jump, การออกกำลังกายแบบแขวน, การยืดคอบร้า, การยืดกล้ามเนื้อแบบซุปเปอร์คอบร้า…
- การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมัน และผสมผสานกับการออกกำลังกายแบบ HITT เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด2)
อาหาร:
- เพิ่มความสูงทุกวัน - การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก การออกกำลังกายสร้างรายชื่อกลุ่มสารอาหารที่เป็นประโยชน์ในการพัฒนาส่วนสูง คุณเลือกอาหารที่เหมาะสมและเติมสารอาหารในกลุ่มที่คุณเลือก เพิ่มความสูง - ฟิตเนส อาหารจะเพิ่มคุณภาพมื้ออาหารของคุณ หากไม่ผ่านการรับรอง เราจะสังเกตเห็นกลุ่มสารที่ขาดหายไปในมื้ออาหาร
เรามุ่งมั่นที่จะมอบประสบการณ์การใช้งานที่ดีที่สุดให้กับผู้ใช้ของเราอยู่เสมอ เรากำลังมองหาคำติชม คำแนะนำ หรือข้อเสนอแนะของคุณ
โปรดส่งอีเมลถึงเราเกี่ยวกับการเพิ่มส่วนสูง - ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักที่ " khacduongcntt@gmail.com " เพื่อให้เราสามารถนำเสนอประสบการณ์และการอัปเดตที่ดีที่สุดแก่คุณต่อไป