ร่างกายเต็มรูปแบบการออกกำลังกายหัวใจจะลดน้ำหนักและได้รับในพอดีใน 30 วัน
ทุกวันร่างกายเต็มรูปแบบการออกกำลังกายหัวใจจะลดน้ำหนักเสียงกล้ามเนื้อและปรับปรุงสุขภาพ, การฝึกอบรมการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ที่คุณสามารถทำที่บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือน้ำหนัก
หัวใจ HIIT และแอโรบิกออกกำลังกายโดย Fitify ให้ 5 การออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ความหนาแน่นสูง - ความหนาแน่นสูงการฝึกอบรมช่วง HIIT หรือที่เรียกว่า
•แสงหัวใจ - หัวใจคลาสสิกที่คุณทำเพื่อเผาผลาญไขมันในระหว่างการออกกำลังกายสำหรับช่วงเวลาอีกต่อไป - โดยปกติ> 30 นาที
•พลัยโอเมตริกกระโดด - ชุดแบบไดนามิกกระโดดไปเพิ่มพลังระเบิดและเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
•ร่วมกับคนง่าย - ต่ำผลกระทบหัวใจสำหรับผู้สูงอายุหรือคนที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ