สุขภาพผู้จัดการออกกำลังกาย

เครื่องมือที่ดีที่สุดในการจัดการการเดินออกกำลังกายการนอนหลับและอาหารของคุณ

นี่เป็นเครื่องมือสำคัญในการบันทึกติดตามและจัดการกิจกรรมการออกกำลังกายประจำวันของคุณเช่นการเดินการออกกำลังกายการนอนหลับการลดน้ำหนักหรือความคืบหน้าการเพิ่มน้ำหนักพร้อมกับเครื่องคิดเลขสุขภาพคู่มือออกกำลังกายและการเตือน

คุณสมบัติทั้งหมดของแอปพลิเคชันของเรา

◎1. แดชบอร์ดเพื่อสุขภาพและการเข้าถึงอย่างรวดเร็ว◎

✓ เข้าถึงและแสดงภาพความคืบหน้าเกี่ยวกับสุขภาพประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย

✓ บันทึกและกำหนดเป้าหมายสำหรับการบริโภคน้ำประจำวันของคุณความคืบหน้าการเดินทุกวัน

✓ บันทึกรูปแบบการนอนหลับทุกวันและความคืบหน้าของน้ำหนัก

⚥2. โปรไฟล์และเป้าหมาย⚥

✓ คุณสามารถสร้างโปรไฟล์พื้นฐานของตัวคุณเองด้วยข้อมูลน้ำหนักความสูง

✓ ข้อมูลโปรไฟล์ของคุณจะช่วยเครื่องมือในการแนะนำคำแนะนำที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่เหมาะสมที่สุด

✓ จากโปรไฟล์ของคุณเครื่องมือนี้จะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายสำหรับการลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก

✓ นอกจากนี้คุณยังสามารถกำหนดระดับการบริโภคน้ำทุกวันและเป้าหมายการเดินทุกวันตามโปรไฟล์ของคุณ

✓ คุณสามารถแก้ไขรายละเอียดโปรไฟล์ของคุณและตั้งค่าเป้าหมายที่กำหนดเองได้ตลอดเวลา

♦3. เครื่องติดตามการบริโภคน้ำ♦

✓ อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายถูกสร้างขึ้นเพื่อติดตามความคืบหน้าการดื่มน้ำประจำวันของคุณ

✓ การดื่มน้ำเพียงพอเป็นกระบวนการที่สำคัญที่สุดในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

✓ เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้เราได้สร้างตัวชมความคืบหน้าของน้ำภาพ

◈4. Pedometer & Walking◈

✓ เครื่องนับก้าวในตัวในแอปพลิเคชันนี้เพื่อช่วยคุณติดตามขั้นตอนประจำวันระยะทางที่ครอบคลุมและแคลอรี่ที่ใช้ไป

✓ นอกจากนี้คุณยังสามารถบันทึกโดยตรงว่าคุณเดินไปได้ไกลแค่ไหน

✓ แอปพลิเคชันจะคำนวณขั้นตอนที่คุณเดินและใช้จ่ายเท่าใดโดยอัตโนมัติ

⇿5. คู่มือการออกกำลังกาย⇿

✓ โปรแกรมการออกกำลังกายในบ้านในตัวเพื่อช่วยให้คุณมีความฟิตและรักษาวิถีชีวิตที่ดี

✓ คู่มือการออกกำลังกายยังมีผู้ช่วยเสียงเพื่อสอนคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายและขั้นตอนทั้งหมด

✓ คุณสมบัติการออกกำลังกายมีตัวติดตามความคืบหน้าเพื่อแจ้งให้คุณทราบความคืบหน้าการออกกำลังกายประจำวันของคุณ

✓ โปรแกรมการออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายการออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบให้ทำง่ายๆด้วยเสื่อออกกำลังกายที่บ้าน

♥6. เครื่องคำนวณสุขภาพ♥

✓ BMI, เครื่องคิดเลขลดน้ำหนัก, เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายช่วยให้คุณคำนวณการรอที่ดีต่อสุขภาพสำหรับอายุและความสูงของคุณ

✓ แคลอรี่รายวันค่าใช้จ่ายพลังงานช่วยให้คุณติดตามแคลอรี่ที่จำเป็นในการเผาผลาญหรือได้รับเพื่อให้ได้น้ำหนักเป้าหมายของคุณ

✓ ปริมาณเลือด, ความดันโลหิต, อัตราการเต้นของหัวใจ, เครื่องคำนวณแอลกอฮอล์ในเลือดช่วยในการรักษาพลังของคุณ

✓ ค่าใช้จ่ายในการสูบบุหรี่ปริมาณสารอาหารปริมาณน้ำมันเครื่องคำนวณปริมาณไขมันช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดี

⌚7. การแจ้งเตือนสุขภาพ⌚

✓ เครื่องเตือนความจำน้ำ - เตือนให้คุณดื่มน้ำทุก ๆ 1 - 4 ชั่วโมง

✓ การแจ้งเตือนมื้ออาหารทุกวัน - เตือนให้คุณนึกถึงอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารกลางวันและอาหารเย็นในอุดมคติ

✓ การแจ้งเตือนการบันทึกน้ำหนักเพื่อแจ้งให้คุณบันทึกการลดน้ำหนักหรือเพิ่มความคืบหน้าทุกวัน

✓ การเตือนความจำยาช่วยให้คุณใช้ยาอย่างทันเวลา

สิทธิ์อุปกรณ์และการใช้งาน

★ android.permission.INTERNET : เพื่อดึงคำแนะนำและคำแนะนำที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ล่าสุด

★ com.android.vending.BILLING : เพื่อลบโฆษณาและเข้าถึงเนื้อหาพรีเมี่ยมของ PAL สุขภาพ

★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: ในการตั้งค่าการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนสำหรับการบริโภคน้ำอาหารและยา

นอกเหนือจากคุณสมบัติดังกล่าวข้างต้นแล้ว Pal Health ยังมีกิจกรรมและตัวติดตามแคลอรี่และตัวติดตามการบริโภคอาหาร โดยรวมแล้ว PAL Health เป็นเครื่องมือยูทิลิตี้ชีวิตประจำวันที่สำคัญในการรักษาและนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรักษาความเหมาะสมและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ