การฝึกสอนด้านสุขภาพและฟิตเนส วิทยาศาสตร์สนับสนุนแผนโภชนาการและการฝึกอบรมที่ยั่งยืน
น้ำหนักของคุณเป็นส่วนผสมของไขมัน น้ำ กล้ามเนื้อ กระดูก แร่ธาตุ ฯลฯ คุณไม่ต้องการที่จะลดน้ำหนัก คุณแค่ต้องการลดไขมัน :)
ด้วยเรื่องราวความสำเร็จมากกว่า 300,000+ เรื่องและสมาชิกชุมชนกว่า 5 ล้านคนทั่วโลก Fittr เป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มฟิตเนสที่ขับเคลื่อนด้วยวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือที่สุดในโลก เราเชื่อในการให้ความรู้และส่งเสริมลูกค้าของเราเพื่อให้พวกเขาสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้
นี่คือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อดาวน์โหลดแอป:
-> ชุมชนที่ตอบทุกข้อสงสัยของคุณและทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ
—> โค้ชและผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองกว่า 600 คนสำหรับแผนการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคล การฝึกส่วนตัวออนไลน์ การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ การลดไขมันหลังการตั้งครรภ์ การจัดการโรคเบาหวาน การฝึกเด็ก
-> เครื่องมือฟรีเช่นตัวนับแคลอรี่, ตัวติดตามขั้นตอน, ตัวติดตามการออกกำลังกาย, ตัวเตือนน้ำ, ตัวเตือนอาหาร, เครื่องคิดเลข BMR, เครื่องคิดเลข TDEE, เครื่องคิดเลขไขมันในร่างกายและอีกมากมาย
-> ฟรี e-book ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจพื้นฐานของการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพด้วยแนวคิดหลักที่อธิบายในภาษาฆราวาส
-> ฐานข้อมูลโภชนาการ 1.1 ล้านรายการอาหาร
—> วิดีโอการออกกำลังกายฟรีกว่า 500+ รายการ รวมถึงโยคะ HIIT การยืดกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหว การวอร์มอัพ และการฝึกน้ำหนัก
-> สูตรอาหารเพื่อสุขภาพฟรีกว่า 7000 รายการพร้อมคำแนะนำในการทำอาหารและรายละเอียดธาตุอาหารหลัก
-> Fitcoins สำหรับทำภารกิจท้าทายซึ่งสามารถแลกซื้อสินค้าได้
-> ความท้าทายในการเปลี่ยนแปลงด้วยเงินรางวัลประจำปีมากกว่า 1 ล้านรูปี INR/50k USD