Brightmind Meditation

มาสเตอร์คลาสการทำสมาธิของคุณ

ผู้ชนะรางวัล #WeArePlay -- Google

"แอปการทำสมาธิแอปเดียวที่ฉันติดอยู่ แอปอื่นๆ ทั้งหมดไม่ได้ใกล้เคียงกับการฝึกสอนและความชัดเจนระดับนี้ด้วยซ้ำ"

ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ไม่ง่ายไปกว่านี้

คำขวัญของ Brightmind คือ "ทำให้มันง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ไม่ง่ายไปกว่านี้" Brightmind จึงนำแนวทางปฏิบัติที่ลึกซึ้งและสร้างสรรค์มาอธิบายด้วยวิธีปฏิบัติ การทำสิ่งต่าง ๆ ให้เรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้—แต่ไม่ง่ายกว่านี้—นำไปสู่การเรียนรู้และการเติบโตที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผล

ร้านค้าครบวงจรของคุณ

นอกเหนือจากการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่ได้รับรางวัลทุกวันแล้ว Brightmind ยังเสนอทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อรักษาแนวทางปฏิบัติที่เปลี่ยนแปลงชีวิต

สนทนาชุมชน

ถามคำถามและแบ่งปันประสบการณ์การฝึกฝนของคุณกับ Brightminders จากทั่วทุกมุมโลก เสนอและรับการสนับสนุนสำหรับเป้าหมายการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม (อาหาร การออกกำลังกาย สาร ฯลฯ) ในกลุ่มความรับผิดชอบและการสนับสนุนของเรา

นั่งรายวัน

การนั่งสมาธิกับเพื่อนนั้นง่ายกว่าและสนุกกว่าการนั่งสมาธิคนเดียวถึงสิบเท่า เข้าร่วมชุมชนสี่แห่งทุกวันของเรา! ฉัน (โทบี้) มักจะเข้าร่วมเวลา 12.00 น. ET นั่ง : )

การฝึกสอนแบบ 1 ต่อ 1

สับสนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเรียนรู้จากการทำสมาธิแบบมีไกด์ใช่ไหม ไม่แน่ใจว่าจะต้องทำอย่างไรเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการฝึกสมาธิ? ฉันได้รับคุณ.

ฉัน (โทบี้) ต้องแน่ใจว่าได้จัดสรรเวลาไว้ในกำหนดการของฉันสำหรับเซสชันแบบตัวต่อตัว ด้วยการให้ข้อมูล ความรับผิดชอบ การสนับสนุนทางอารมณ์ และแรงบันดาลใจ ฉันจะช่วยให้คุณเอาชนะความท้าทายและใช้ประโยชน์จากโอกาสในการฝึกสมาธิของคุณ

ถอย

การพักผ่อน—มากกว่าการฝึกฝนในแต่ละวัน—เปลี่ยนวิธีการทำงานของจิตใจ การถอยหลังทำให้เข็มขยับได้จริงๆ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับชุมชนผู้ปฏิบัติงานที่ทุ่มเทระดับโลกของ Brightmind เรารวมตัวกันเป็นเวลาสี่ชั่วโมงในวันเสาร์ที่สี่ของทุกเดือน

เกี่ยวกับเรา

โทบี้ โซล่า

Toby Sola ทุ่มเทเพื่อช่วยคุณสร้างข้อเสนอแนะระหว่างการฝึกสมาธิกับความสามารถของคุณในการทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น ดังนั้นยิ่งคุณนั่งสมาธิมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีประสิทธิผลในโลกมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งคุณมีประสิทธิภาพมากเท่าใด การฝึกสมาธิของคุณก็จะยิ่งลึกซึ้งมากขึ้นเท่านั้น

โทบี้สอนการทำสมาธิมาสองทศวรรษแล้ว งานฝีมือของเขาในฐานะครูได้รับการขัดเกลาผ่านการฝึกฝนทางสงฆ์มานานหลายปีและความร่วมมืออย่างใกล้ชิดกับอาจารย์ Shinzen Young ที่มีชื่อเสียงระดับโลก Toby เป็นนักออกแบบที่ได้รับรางวัลและเป็นผู้ก่อตั้ง Brightmind

ชินเซน ยัง

ชินเซน ยังฝึกฝนในวัดในเอเชียเป็นเวลาหนึ่งทศวรรษ และสอนในโลกตะวันตกมานานกว่า 50 ปี ในฐานะผู้อำนวยการร่วมของห้องปฏิบัติการ SEMA ตอนนี้เขาอยู่ในแนวหน้าด้านประสาทวิทยาศาสตร์ด้านการไตร่ตรอง ดังนั้น Shinzen จึงมีความพิเศษตรงที่เขารวบรวมความเข้าใจที่แท้จริงและลึกซึ้งเกี่ยวกับการทำสมาธิเข้ากับความเข้มงวดและแม่นยำของวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

Shinzen ชอบพูดถึงตัวเองว่า “ฉันเป็นครูสอนศาสนาพุทธชาวอเมริกันเชื้อสายยิวที่หันมาใช้เวทย์มนต์เปรียบเทียบโดยนักบวชชาวไอริช-คาทอลิก และได้พัฒนาแนวทางปฏิบัติแบบผสมผสานระหว่างพม่าและญี่ปุ่นโดยได้รับแรงบันดาลใจจากจิตวิญญาณของวิทยาศาสตร์เชิงปริมาณ” -

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy