ค้นหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณด้วยแอพเครื่องคิดเลข BMI ของเรา
ค้นพบแอปคำนวณ BMI และเครื่องมือติดตามน้ำหนักที่ใช้งานง่ายและฟรี ดัชนีมวลกาย (BMI) คำนวณโดยใช้สูตรมาตรฐานที่ WHO (องค์การอนามัยโลก) ใช้
โปรดทราบว่าอายุและเพศไม่ส่งผลต่อการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย
ค่าดัชนีมวลกายคืออะไร
ดัชนีมวลกายหรือ BMI ใช้เพื่อพิจารณาว่าคุณอยู่ในช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่
เครื่องคำนวณ BMI ที่แม่นยำ - ตรวจสอบน้ำหนักในอุดมคติของคุณ
โดยจะช่วยให้คุณทราบว่าคุณ "น้ำหนักน้อยเกินไป" "น้ำหนักตัวที่เหมาะสม" "น้ำหนักเกิน" หรือ "อ้วน" สำหรับส่วนสูงของคุณหรือไม่ BMI เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพประเมินความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
BMI เป็นตัววัดที่มีคุณค่าสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 20 ปี เป็นการประมาณการและควรถือเป็นแนวทางคร่าวๆ เท่านั้น เนื่องจากไม่ได้พิจารณาถึงอายุ เพศ ชาติพันธุ์ หรือองค์ประกอบของร่างกาย
คุณสมบัติเด่นของแอปเครื่องคิดเลข BMI ฟรี:
✅คะแนน BMI
✅ การจำแนกค่าดัชนีมวลกาย
✅ช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
✅ ป้อนส่วนสูงและน้ำหนักได้ง่าย
✅ ประวัติ BMI (PRO)
✅ เครื่องติดตามน้ำหนัก
การสนับสนุน:
✅ ระบบเมตริก (ซม./กก.) และระบบอิมพีเรียล (ฟุต+นิ้ว/ปอนด์)
✅สูตรมาตรฐานและใหม่
ตัวเลือกสูตรคำนวณ BMI:
✅ สูตร BMI มาตรฐาน:
เป็นเวลาเกือบ 200 ปีแล้วที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ทั่วโลกใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) ที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล เพื่อช่วยประเมินสถานะโดยรวมของสุขภาพของบุคคล
✅ สูตร BMI ใหม่:
ผู้เชี่ยวชาญได้ระบุข้อบกพร่องในสูตร BMI พื้นฐาน เมื่อเร็วๆ นี้ พวกเขาเพิ่งเกิดการคำนวณแบบใหม่ที่นำเสนอผลลัพธ์ที่สมจริงยิ่งขึ้น เนื่องจากสามารถปรับขนาดตามความสูงของบุคคลได้แม่นยำยิ่งขึ้น
ติดตามสุขภาพของคุณด้วยเครื่องคำนวณ BMI และเครื่องมือติดตามน้ำหนักของเรา!
การจัดหมวดหมู่เครื่องคิดเลข BMI:
💙 ค่าดัชนีมวลกาย < 18.5
ค่าดัชนีมวลกายที่น้อยกว่า 18.5 บ่งชี้ว่าคุณมีน้ำหนักน้อยเกินไป ดังนั้นคุณอาจต้องเพิ่มน้ำหนักบ้าง ขอแนะนำให้คุณขอคำแนะนำจากแพทย์หรือนักโภชนาการ
💚 ค่าดัชนีมวลกาย 18.5–24.9
ค่าดัชนีมวลกาย 18.5–24.9 บ่งชี้ว่าคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณ การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
🧡 ค่าดัชนีมวลกาย 25–29.9
ค่าดัชนีมวลกาย 25–29.9 บ่งชี้ว่าคุณมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ลดน้ำหนักด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำ
❤️ ค่าดัชนีมวลกาย > 30
ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30 บ่งชี้ว่าคุณมีน้ำหนักเกินอย่างมาก สุขภาพของคุณอาจมีความเสี่ยงหากคุณไม่ลดน้ำหนัก ขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำ
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจำแนกดัชนีมวลกายซึ่งแอปคำนวณ BMI และแอปติดตามน้ำหนักของเราใช้ มีอยู่ในเว็บไซต์ขององค์การอนามัยโลก (WHO)
ถึงเวลาคำนวณดัชนีมวลกายของคุณแล้ว รับแอปเครื่องคิดเลข BMI ฟรี และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงน้ำหนักในอุดมคติสำหรับส่วนสูงของคุณ 💙💚🧡❤️
!! ข้อจำกัดความรับผิดชอบ !! เครื่องคิดเลข BMI เป็นเครื่องมือที่สะดวกที่ใช้ส่วนสูงและเครื่องคิดเลขน้ำหนักตัวในอุดมคติของคุณเพื่อกำหนดดัชนีมวลกายของคุณ โดยทำหน้าที่เป็นจุดอ้างอิงเบื้องต้นในการประเมินสถานะน้ำหนักของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ได้ให้ภาพรวมสุขภาพของคุณที่สมบูรณ์ หากต้องการการประเมินที่ครอบคลุมมากขึ้น โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่สามารถพิจารณาปัจจัยเพิ่มเติมสำหรับการประเมินเครื่องคำนวณสุขภาพและเครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติอย่างละเอียด