با برنامه ماشین حساب BMI ما وزن ایده آل خود را پیدا کنید
اپلیکیشن محاسبه‌گر BMI و ردیاب وزن آسان و رایگان را کشف کنید. شاخص توده بدن (BMI) با فرمول استاندارد مورد استفاده توسط WHO (سازمان بهداشت جهانی) محاسبه می شود.
لطفاً توجه داشته باشید که سن و جنسیت بر محاسبه BMI تأثیری ندارد.
BMI چیست؟
شاخص توده بدنی یا BMI برای تعیین اینکه آیا شما در محدوده وزنی ایده آل برای قد خود قرار دارید یا خیر استفاده می شود.
ماشین حساب دقیق BMI - وزن ایده آل خود را بررسی کنید.
این به شما این ایده را می دهد که آیا نسبت به قدتان «کم وزن»، «وزن سالم»، «اضافه وزن» یا «چاق» هستید. BMI ابزاری است که به متخصصان سلامت کمک می کند تا خطر بیماری مزمن را ارزیابی کنند.
BMI یک اندازه گیری ارزشمند برای اکثر افراد بالای 20 سال است. این یک تخمین است و باید به عنوان یک راهنمای تقریبی در نظر گرفته شود زیرا سن، جنسیت، قومیت یا ترکیب بدن را در نظر نمی گیرد.
ویژگی های برتر این برنامه رایگان محاسبه گر BMI:
✅ امتیاز BMI
✅ طبقه بندی BMI
✅ محدوده وزنی سالم
✅قابلیت ورود آسان قد و وزن
✅ سابقه BMI (PRO)
✅ ردیاب وزن
پشتیبانی از:
✅ سیستم متریک (سانتی متر بر کیلوگرم) و سیستم امپریال (فوت+اینچ/پوند)
✅ فرمول استاندارد و جدید
گزینه‌های فرمول محاسبه‌گر BMI:
✅ فرمول استاندارد BMI:
نزدیک به 200 سال است که متخصصان پزشکی در سراسر جهان از شاخص توده بدن (BMI) مورد قبول جهانی برای کمک به ارزیابی وضعیت کلی سلامت افراد استفاده می کنند.
✅ فرمول BMI جدید:
کارشناسان نقصی را در فرمول اولیه BMI شناسایی کرده اند. آنها اخیراً به یک محاسبه جدید رسیده اند که نتیجه واقعی تری را ارائه می دهد زیرا با دقت بیشتری در مورد قد یک فرد مقیاس می شود.
سلامت خود را با محاسبه‌گر BMI و ردیاب وزن ما ردیابی کنید!
طبقه بندی ماشین حساب BMI:
💙 BMI کمتر از 18.5
BMI کمتر از 18.5 نشان می دهد که شما کم وزن هستید، بنابراین ممکن است نیاز به افزایش وزن داشته باشید. به شما توصیه می شود از پزشک یا متخصص تغذیه راهنمایی بخواهید.
💚 BMI 18.5-24.9
BMI بین 18.5 تا 24.9 نشان می دهد که وزن شما متناسب با قدتان است. با حفظ وزن مناسب، خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی را کاهش می دهید.
🧡 BMI 25-29.9
BMI 25-29.9 نشان می دهد که شما کمی اضافه وزن دارید. ممکن است به شما توصیه شود به دلایل سلامتی مقداری وزن کم کنید. توصیه می شود برای مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.
❤️ BMI بالاتر از 30
BMI بالای 30 نشان می دهد که شما به شدت اضافه وزن دارید. اگر وزن کم نکنید ممکن است سلامت شما در خطر باشد. توصیه می شود برای مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.
اطلاعات بیشتر در مورد طبقه‌بندی شاخص توده بدن، که محاسبه‌گر BMI و برنامه ردیاب وزن ما از آن استفاده می‌کند، در وب‌سایت سازمان بهداشت جهانی (WHO) موجود است.
اکنون زمان محاسبه شاخص توده بدنی است. برنامه رایگان محاسبه‌گر BMI را دریافت کنید و درباره محدوده وزن ایده‌آل خود برای قدتان بیشتر بدانید. 💙💚🧡❤️
!! سلب مسئولیت !! محاسبه‌گر BMI ابزاری مناسب است که از محاسبه‌گر قد و وزن ایده‌آل بدن شما برای تعیین شاخص توده بدنی شما استفاده می‌کند. این به عنوان یک نقطه مرجع اولیه برای ارزیابی وضعیت وزن شما عمل می کند، اما مهم است که به یاد داشته باشید که تصویر کاملی از سلامت شما ارائه نمی دهد. برای ارزیابی جامع تر، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید که می تواند فاکتورهای دیگری را برای ارزیابی کامل ماشین حساب سلامت و وزن ایده آل در نظر بگیرد.