การวัดความสูงของน้ำหนักด้วยเครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย (BMI)
ไม่ว่าน้ำหนักของคุณจะสูงหรือต่ำจำเป็นที่จะต้องให้น้ำหนักตามความสูงเสมอไป ดังนั้นคุณจำเป็นต้องทราบอัตราส่วนความสูงน้ำหนัก ทุกคนไม่ได้สัดส่วนกับคนอื่นที่มีความสูงบางคนมีความสมดุลบางคนบางบางหนาบางบางหนาหรือบางมากขึ้น ดังนั้นเราจำเป็นต้องรู้น้ำหนักเท่าไหร่สมดุลกับความสูงของเรา ดังนั้นจึงมีเพียงหนึ่งเรื่องของความสมดุลระหว่างความสูงและน้ำหนักกับความสูงและแผนภูมิน้ำหนัก ด้วยเครื่องคำนวณน้ำหนักที่เหมาะสำหรับคุณคุณจึงสามารถวัดน้ำหนักโดยใช้ BMI ได้อย่างง่ายดาย
เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย (เครื่องคิดเลข BMI) เปรียบเทียบน้ำหนักกับความสูงของคุณและคำนวณโดยการแบ่งน้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม) ตามความสูงของคุณ (เป็นหน่วยเป็นสี่เหลี่ยม) ช่วยให้คุณคิดว่า "น้ำหนัก" น้ำหนัก "มีสุขภาพดี" "น้ำหนักเกิน" หรือ "อ้วน" สำหรับความสูงของคุณแล้วให้คำแนะนำด้านสุขภาพเพื่อให้ได้สุขภาพที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ยังให้ความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการประกันสุขภาพ
นอกจากนี้ยังช่วยคุณในการกำหนดความต้องการแคลอรี่ทุกวันของคุณเพื่อรักษาน้ำหนัก เครื่องคิดเลขแคลอรี่ใช้คำนวณอัตราการเผาผลาญของ BMR - Basal Metabolic Rate เครื่องคิดเลขแคลอรี่ทุกวันต้องการเครื่องคิดเลขคำนึงถึงระดับกิจกรรมดังนั้น BMR จึงได้รับการปรับปรุงตามความต้องการแคลอรี่ตามจริงตามระดับกิจกรรม
คำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและมวลกล้ามเนื้อโดยใช้ caliper หรือเทปประมาณการความต้องการแคลอรี่ทุกวัน (BMR) และอัตราการเต้นหัวใจที่ต้องการสำหรับการออกกำลังกาย ทำเครื่องหมายเชิงปริมาณของรูปร่างฟิตเนสของคุณ วิเคราะห์สุขภาพร่างกายและประสิทธิภาพการทำงานของคุณให้พอดีและแข็งแรง Thats ทำไมมันเรียกว่าเครื่องคิดเลขออกกำลังกาย