มียิมนาสติกท้องถิ่นมากมายทั่วญี่ปุ่น! คุณไม่ท้าทายยิมนาสติกท้องถิ่นของแต่ละที่ตั้งแต่ฮอกไกโดไปจนถึงโอกินาวาหรือ ยิมนาสติกทุกวันที่บ้านเพื่อลดการขาดการออกกำลังกายและเพิ่มสมรรถภาพทางกาย!
日本全国にあるたくさんのご当地体操は、幅広い年齢の方が楽しんで行える、工夫がいっぱいの体操です。
北は北海道から南は沖縄まで、150以上のご当地体操をご紹介しています。
その土地ならではの特色にあふれているので、旅行気分も味わえそうです。
ストレッチしたり、筋トレしたり、音頭に合わせて踊ったり、脳トレ体操にチャレンジしたり…
楽しく体操して、運動不足の解消やロコモ（ロコモティブシンドローム）の解消にお役立てください。
体操の記録はカレンダーや日本地図で確認できます。
※体操の動画の再生には動画再生アプリ（youtubeアプリ）を使用します。wifi環境でのご利用をお勧めします。