毎日ご当地体操　**お家で手軽に運動不足を解消しましょう**

kutze_studio

มียิมนาสติกท้องถิ่นมากมายทั่วญี่ปุ่น! คุณไม่ท้าทายยิมนาสติกท้องถิ่นของแต่ละที่ตั้งแต่ฮอกไกโดไปจนถึงโอกินาวาหรือ ยิมนาสติกทุกวันที่บ้านเพื่อลดการขาดการออกกำลังกายและเพิ่มสมรรถภาพทางกาย!