тренировка - 30 дней Фитнес

Тренировка предлагает упражнения для фитнеса и похудения за 30 дней дома

Не нужно идти в спортзал, так как это приложение для тренировок перенесет ваш тренажерный зал в ваш дом. Дайте себе 5 минут, чтобы быть в форме и быть здоровым. Вы можете легко формировать свое тело, тренируя пресс, грудь, ноги, руки, ягодицы, сжигая жир на животе и тренируя все тело, выполняя простые упражнения с помощью планировщика тренировок. Наращивайте мышцы без какого-либо оборудования или тренируйтесь бесплатно.

Кроме того, фитнес-приложение имеет встроенный таймер и предоставляет пользователям пошаговые инструкции, поэтому они могут быть уверены, что выполняют упражнения правильно. Вы можете просматривать подробные отчеты (еженедельные и ежедневные тренировки с расчетами сжигания калорий и потери жира). Трекер тренировок — это мощный и всеобъемлющий фитнес-тренер, который помогает вам контролировать и отслеживать ваши тренировки.

тренировка - 30-дневный фитнес и тренажерный зал предлагает ряд функций, которые помогут вам достичь вашего домашнего фитнес-плана. Отслеживайте свои ежедневные тренировки и получайте напоминания, чтобы оставаться активными. Бодибилдинг предлагает широкий выбор упражнений. Вы можете легко оставаться на вершине своих целей в фитнесе и отслеживать свой прогресс с течением времени с помощью бесплатного приложения для тренировок. Это идеальное приложение для тех, кто хочет нарастить мышечную массу и похудеть.

Тренировки дома - 30 дней

 Индивидуальный план тренировок

 Наращивайте мышцы с помощью нескольких домашних упражнений

 Ежемесячные упражнения

 Еженедельные цели пользователя

 Упражнения, основанные на различной интенсивности

 Сосредоточьтесь на отдельных частях тела для большего количества упражнений

 Ручное переключение пола пользователя

 Динамически регулируемое время отдыха и упражнений

 Восстановление прогресса, чтобы начать все упражнения с самого начала

 Напоминания о ежедневных упражнениях

 Подробные отчеты.

Планировщик тренировок — наращивание мышц. Он предоставляет ряд функций, которые помогут вам в бодибилдинге. Вы можете легко формировать свое тело, пресс, грудь, тренировку ног, рук, ягодиц и всего тела дома, выполняя простые упражнения.

Шесть пакетов — тренировка пресса. Получите шесть пакетов за 30 дней, выполняя простую тренировку дома, независимо от того, являетесь ли вы новичком или профессионалом. Дайте несколько минут, чтобы сделать тренировку пресса и получить пресс, который вы хотите. Тренировка пресса может помочь вам сжечь жир на животе, а также сформировать форму пресса.

Похудение – тренируйтесь дома. В фитнес-приложении доступна функция "Целевой вес". Теперь пользователь может установить целевой вес для достижения и отслеживать тренировки по снижению веса дома. Индивидуальный журнал веса для бодибилдинга добавлен в раздел отчетов.

Трекер тренировок: отслеживайте свои тренировки в домашнем спортзале с помощью интерактивного журнала упражнений, который позволяет записывать и визуализировать интенсивность, продолжительность и тип каждого упражнения с подробными диаграммами и графиками с помощью бесплатного трекера тренировок.

Планы тренировок. Выберите один из множества профессионально разработанных 30-дневных планов тренировок, созданных для достижения конкретных целей в фитнесе. Если вы хотите тренировать руки, грудь, ноги, ягодицы и тренировку всего тела, сжигайте жир на животе и многое другое. Это приносит ваши тренировки в тренажерном зале дома.

Установка напоминаний. Приложение для домашнего фитнеса может отслеживать ваши ежедневные тренировки. устанавливать и управлять напоминаниями и будильниками.

Персональный тренер. Личный тренер работает в качестве вашего тренера по фитнесу, предоставляя экспертные советы и рекомендации по вашему фитнес-плану. Это приложение для наращивания мышечной массы предлагает как бесплатные тренировки для мужчин, так и тренировки для женщин. Бесплатная тренировка - 30-дневный фитнес и тренажерный зал позволяет тренироваться в тренажерном зале у вас дома.