Entraînement - 30 Day Fitness

Exercices pour la forme physique et perdre du poids en 30 jours d'entraînement

Pas besoin d'aller à la salle de sport car cette application d'entraînement apporte votre salle de sport à votre domicile. Donnez-vous 5 minutes pour être en forme et en bonne santé, Entraînement - 30 Day Fitness. Vous pouvez facilement façonner votre corps en faisant des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les bras, les fesses, perdre la graisse du ventre et votre entraînement complet en faisant des exercices simples à l'aide du planificateur d'entraînement. Exercices à la maison, Développez vos muscles sans aucun équipement ni entraîneur avec un entraînement gratuit.

De plus, l'application de fitness dispose d'une minuterie intégrée et fournit aux utilisateurs des instructions étape par étape, afin qu'ils puissent être sûrs qu'ils font les exercices correctement. Vous pouvez afficher des rapports détaillés (routines d'entraînement hebdomadaires et quotidiennes avec calories brûlées et calculs de perte de graisse).

Entraînement - 30 Day Fitness

 Planificateur d'entraînement personnalisé

 Développez vos muscles avec plusieurs exercices à domicile

 Défis d'exercices mensuels

 Objectifs hebdomadaires de l'utilisateur

 Exercices basés sur différentes intensités

 Entraînement à la maison, Concentrez-vous sur les parties du corps individuellement pour plus d'exercices

 Restauration de la progression pour démarrer tous les exercices depuis le début

 Rappels pour l'exercice quotidien

 Rapports détaillés (rapports d'exercices hebdomadaires et quotidiens avec calories brûlées et calculs de graisse).

Entraînement - Musculation maison gratuit : Il fournit une gamme de fonctionnalités pour vous aider dans la musculation. Vous pouvez facilement façonner votre corps, vos abdominaux, votre poitrine, vos jambes, vos bras, vos fesses et votre corps entier à la maison en faisant des exercices d'entraînement simples, entraînement à la maison.

Abdos 30 jours - Entraînement des abdominaux : Obtenez six packs en 30 jours par une simple routine d'entraînement à la maison, que vous soyez débutant ou pro. Donnez quelques minutes pour faire de l'exercice pour les abdominaux et obtenez les abdominaux que vous voulez. La routine d'entraînement des abdominaux peut vous aider à brûler la graisse du ventre et à façonner vos abdominaux, musculation gratuit.

Perdre du poids - Fit à la maison : la fonction de poids cible est disponible dans l'application de fitness. Désormais, l'utilisateur peut définir un poids cible pour atteindre et suivre l'entraînement de perte de poids à la maison. Le journal de poids individuel pour la musculation a été ajouté dans la section Rapport, Entraînement - 30 Day Fitness.

Suivi d'entraînement : Gardez une trace de vos entraînements à domicile avec un journal d'exercices interactif qui vous permet d'enregistrer et de visualiser l'intensité, la durée et le type de chaque exercice avec des tableaux et des graphiques détaillés avec un suivi d'entraînement gratuit, exercice musculation.

Plans d'entraînement : Choisissez parmi une variété de plans d'entraînement de 30 jours conçus par des professionnels et créés pour vous aider à atteindre des objectifs de fitness spécifiques. Que vous souhaitiez faire de l'exercice pour les bras, la poitrine, les jambes, les fesses et l'ensemble du corps, perdre la graisse du ventre et plus encore. renforcement musculaire - Il apporte votre entraînement de gym à la maison.

Entraîneur personnel - musculation maison gratuit:

l'entraîneur personnel travaille comme votre entraîneur de conditionnement physique pour obtenir des conseils d'experts et des conseils tout au long de votre plan de conditionnement physique. Cette application de renforcement musculaire propose à la fois un entraînement gratuit pour les hommes et un entraînement pour les femmes, exercices à la maison. Entraînement gratuit - 30 jours de fitness et de gym vous permettent de faire de l'exercice chez vous.