Используйте приложение APKPure
Историческую версию VGZ Mindfulness можно получить на Android
Коуч осознанности от VGZ
С приложением VGZ Mindfulness Coach вы научитесь больше жить настоящим. Выберите двухнедельную программу. Или выполните одно из 100 индивидуальных упражнений, от медитации до (детской) йоги. Все на голландском языке. Выбирайте голос (мужской или женский) и выполняйте упражнение где и когда захотите. Всегда есть упражнение, которое соответствует вашему графику.
Чего можно ожидать?
- Бесплатное приложение для всех
- Более 100 упражнений и 8 программ
- Написано тренером по осознанности Аннегретье.
- С новыми фильтрами и измерителем настроения для себя
- Упражнения по визуализации, например, горы или голубого неба.
- Медитации и йога специально для детей
- Дыхательные упражнения: вдох, выдох.
- Длинное и короткое сканирование тела, проверка себя
- Медитации во сне, а затем спокойной ночи
- Упражнения на концентрацию, для необходимой концентрации внимания
Что нового в последней версии 3.0.0
Last updated on 16/09/2024
Onze gebruikers hadden allerlei gave ideeën. Die hebben we nu voor een groot deel in de app kunnen zetten!
• Een moodmeter met een tip van onze mindfulness-coach Annegreetje
• Maak je eigen lijsten met jouw favoriete oefeningen
• Een beschrijving bij de oefeningen en programma's zodat je weet wat je kunt verwachten
• Nieuwe, super handige filters
Загрузка перевода...
VGZ Mindfulness Coach
3.0.0 by VGZ Zorgverzekeraar N.V.
16/09/2024