Vegan диета

Learn everything about the vegan diet + Vegan recipes

Vegan диета популярна. Причины, по которым после вегетарианской диете разнообразны, но включают в себя преимущества для здоровья, такие как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Тем не менее, некоторые вегетарианцы слишком сильно полагаться на обработанные пищевые продукты, которые могут быть с высоким содержанием калорий, сахара, жиров и натрия. И они не могут есть достаточное количество фруктов, овощей, цельного зерна и богатые кальцием продукты, таким образом, не хватает на питательные вещества, которые они предоставляют. Тем не менее, с небольшим количеством планирования веганский диета может удовлетворить потребности людей всех возрастов, в том числе детей, подростков и беременных или кормящих женщин. Ключ должен быть в курсе ваших потребностей в питании, так что вы планируете диету, которая встречает их. Узнайте, что различные типы вегетарианской диеты. Если вы решили начать вегетарианской диете вы будете нуждаться в веганский рецепты XD !!! Угадайте, что мы также предоставляем вам десятки веганский рецептов, чтобы сделать ваше питание здоровым и вкусным. Веганский рецепты разделены на различные категории, чтобы сделать его проще для, чтобы найти веганский рецепт, который вы ищете. Наша вегетарианская диета Android приложение совершенно бесплатно. Пожалуйста, не стесняйтесь ставки, акции и комментарии. Vegan Diet команды