Красивая грудь, руки и плечи

Готовая программа тренировок и упражнений для красивой груди, рук и плеч.

Мы подготовили для вас 30-дневный курс тренировок, а также набор упражнений, который позволит создать идеальную для вас тренировку. Следуя плану тренировок, вы сможете улучшить форму груди, привести в тонус руки и плечи,а также сделать ваше тело еще красивее.

Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно. С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите ваши руки и грудь.

Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисцплтинировать и не пропускать тренировки.

Основные особенности:

- План тренировок на 30 дней

- Создание собствнных тренировок для рук и плеч или груди и спины из набора упражнений

- Анимированные демонстрации упражнений

- Описание упражнений

- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям

- Напоминания о тренировке