SoForme

Мягкая гимнастика - Пилатес - Растяжка: занимательные занятия дома

Мы предлагаем веселые уроки, которые можно делать дома, в одиночку или с друзьями.

Являетесь ли вы новичком или спортсменом в душе, вы найдете занятия, которые вам понравятся! Вы быстро почувствуете прогресс, и ваше тело скажет вам спасибо :)

Занятия включают в себя различные щадящие гимнастические практики:

- начинающий, средний и продвинутый пилатес

- растяжка

- кардио пилатес

-швейцарский мяч

- расслабление

Сеансы длятся от 15 до 45 минут, чтобы адаптироваться к расписанию каждого :)