SoForme

Tập thể dục nhẹ nhàng - Pilates - Kéo dài: các lớp học thú vị để tập tại nhà

Chúng tôi cung cấp các bài học thú vị để làm ở nhà, một mình hoặc với bạn bè.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là một vận động viên, bạn sẽ tìm thấy các buổi tập mà bạn sẽ yêu thích! Bạn sẽ cảm thấy tiến bộ nhanh chóng và cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn :)

Các lớp học bao gồm các bài tập gym nhẹ nhàng khác nhau:

- pilate cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao

- kéo dài

- pilate hỗ trợ tim mạch

-Swissball

- thư giãn

Các buổi học kéo dài từ 15 đến 45 phút để thích ứng với lịch trình của mọi người :)