Shotokan Karate Katas

Это самая элементарная практика ката

Ката - это серия методов, выполняемых в вакууме, имитирующих настоящий бой.

Движения, выполненные только в ката, могут быть затем реализованы с партнером. Эти упражнения называются bunkaï.

Цель ката - двоякая:

- С одной стороны, делать жесты, позы ... в данных ситуациях, иметь «тихое» и более прикладное, чем во время боя.

- С другой стороны, чтобы обнаружить фундаментальные принципы боевых искусств, такие как дистанционное управление, отношение и управление балансом, координация движений.