katas de karate shotokan

Este es el kata más elemental practicado.

El kata es una serie de técnicas realizadas en un vacío que simula una pelea real.

Los movimientos realizados en kata solo se pueden implementar con un compañero. Estos ejercicios se llaman bunkaï.

El objetivo del kata es doble:

- Por un lado haga gestos de trabajo, posturas ... en situaciones determinadas, para tener un aprendizaje "tranquilo" y más aplicado que durante una pelea.

- Por otro lado, descubrir principios fundamentales de las artes marciales, como la gestión de la distancia, la actitud y la gestión del equilibrio, la coordinación de movimientos.