Prehab

Избавьтесь от боли, предотвратите травмы и улучшите подвижность с помощью упражнений + обучение

Получите доступ к современной физиотерапии, фитнес-программам и тренировкам онлайн, не выходя из собственного дома или тренажерного зала! [P]rehab — это команда всемирно известных докторов физиотерапии и сертифицированных силовых тренеров, которые помогут вам взять под контроль свое здоровье с помощью упражнений и обучения прямо у вас на ладони.

Приложение Prehab — это антибарьерное решение для поддержания здоровья вашего тела. Предварительные программы и тренировки безопасны и эффективны; они содержат профилактические реабилитационные упражнения и обучение, которые учат вас, как избавиться от боли, избежать травм и оптимизировать свое здоровье.

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ С ЦИФРОВОЙ ФИЗИОТЕРАПИИ

• Избегайте распространенных проблем, связанных с прохождением через традиционную систему здравоохранения.

• Сэкономьте в среднем 2800 долларов США благодаря легкодоступным упражнениям и учебным материалам по сравнению со средними затратами на очные медицинские услуги в течение аналогичного периода времени.

ПРЕДОТВРАЩАЙТЕ ТРАВМЫ И ОПТИМИЗИРУЙТЕ СВОЕ ТЕЛО С ВРАЧАМИ, КОТОРЫМ ВЫ МОЖЕТЕ ДОВЕРЯТЬ

• Узнайте, как правильно тренироваться, чтобы избавиться от боли, избежать будущих травм и максимизировать свою производительность и здоровье.

• Легко усваиваемые обучающие видеоролики и ресурсы по физиотерапии, чтобы узнать о своем теле

УПРАВЛЯЙТЕ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ В ЛЮБОМ МЕСТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

• Нулевое время ожидания, никаких скрытых платежей, никаких входных барьеров!

• Помните, что эти программы доступны для вас на кончиках ваших пальцев от

в любой точке мира

КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ

1. Более 50 программ — неограниченный доступ, основанный на принципах управления нагрузкой, специфичности, прогрессивной перегрузки, соотношении групп мышц и многих других научных принципах.

2. Более 80 занятий. Следите за видео в стиле занятий под руководством доктора физиотерапии или силового тренера.

3. Более 100 уникальных тренировок - подвижность, разминка, сила, производительность и многое другое!

4. Более 3000 видеобиблиотек с упражнениями. Найдите подробные пошаговые обучающие видеоролики, которые научат вас правильно двигаться, выполнять упражнения, что чувствовать и каких ошибок следует избегать.

5. BodyScan. Найдите свою идеальную программу с помощью нашего набора BodyScam, созданного для определения точного решения для ваших нужд.

6. Конструктор пользовательских тренировок — создавайте свои собственные тренировки и сохраняйте свои любимые упражнения/программы.

7. Программа, которая подходит именно вам. Выберите программу реабилитации, предварительной подготовки, мобильности, производительности и фитнеса.

8. Альтернативные упражнения - каждое упражнение можно заменить альтернативным упражнением, если оно слишком сложное.

9. Растущая библиотека. Регулярно добавляются новые упражнения, программы, тренировки и руководства, чтобы у вас всегда был свежий контент для потребления.