Pomodoro

Техника Помидора - метод тайм-менеджмента, разработанный Франческо Чирилло в 1980-х годах.

*****Оригинальная техника состоит из шести шагов*****

1. Определитесь с задачей, которую предстоит выполнить.

2. Установите таймер «Помидор» (традиционно на 25 минут).

3. Работайте над задачей.

4. Завершите работу, когда прозвенит таймер, и поставьте галочку на листе бумаги.

5. Если у вас меньше четырех галочек, сделайте небольшой перерыв (3–5 минут), а затем вернитесь к шагу 2; в противном случае перейдите к шагу 6.

6. После четырех Помидоров сделайте более длительный перерыв (15–30 минут), обнулите счетчик галочек и перейдите к шагу 1.

Приложение разработано Линь Окита и Няном.