Nerd Workout

Скачайте и потренируйтесь дома бесплатно

Делайте упражнения дома более УДОВОЛЬСТВИЕМ, чем когда-либо, следуйте нашему УНИКАЛЬНОМУ дереву тренировок и выстраивайте здоровый режим тренировок!

Загрузите приложение сейчас и наслаждайтесь тренировками дома без оборудования.

Тренировка, основанная на нескольких категориях: кардио, мышцы, кросс, ноги, отжимания и многое другое.

Приложение дает вам 2 способа тренировки:

1 - У вас есть ежедневная домашняя тренировка (в зависимости от вашего уровня и опыта), она принесет вам награды и много предметов.

2 - Вы можете потренироваться со своим персонажем и попытаться набрать наивысший балл в приложении, мини-игры - это весело, и они проверят вашу реакцию!

Разблокируйте упражнения, ежедневно тренируйте кардио, зарабатывайте награды, выполняя отжимания, ноги ... и настройте своего персонажа.

Вы можете использовать приложение в качестве тренера, который поможет вам день за днем ​​следить за хорошей тренировкой, а также поможет вам иметь хороший распорядок дня.

Сравните себя с тысячами пользователей в нашем режиме РЕЙТИНГ и получите особые награды.

НАШЕ УНИКАЛЬНОЕ ДЕРЕВО ТРЕНИРОВОК:

• КАРДИО: Повысьте выносливость с помощью наших 10 упражнений, доступных в этой части тренировки.

• АБС: трансформируйте свой пресс и сделайте так, чтобы он стал твердым, как камень!

• ПЛЕЧИ И СПИНКА: три уникальных упражнения для тренировки спины и плеч!

• ARMS: четыре упражнения, разработанные нашей командой для тренировки рук и обеспечения вашего прогресса в этой категории!

• НОГИ: пять упражнений, которые помогут не тренировать ноги так же хорошо, как другие части тела! Люди часто забывают эту категорию, но она одна из самых важных!

Надеемся, что вы найдете полезные привычки через наше приложение.

Для получения технической поддержки или другой помощи, которая может вам понадобиться, свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Загрузите приложение сейчас и приступайте к работе!