Nerd Workout

Baixe e faça exercícios em casa gratuitamente

Torne os exercícios em casa mais DIVERTIDOS do que nunca, siga nossa Árvore de Treino ÚNICA e crie uma rotina de exercícios saudável!

Baixe agora mesmo o aplicativo e curta nosso treinamento em casa sem equipamentos.

Um treino baseado em várias categorias: cardio, músculos, cross fit, pernas, push up e muito mais.

O aplicativo oferece 2 maneiras de treinar:

1 - Você tem um treino diário em casa disponível (de acordo com seu nível e sua experiência), que lhe dará recompensas e muitos itens.

2 - Você pode treinar com seu personagem e tentar ter a maior pontuação no app, os minijogos são divertidos e vão testar suas reações!

Desbloqueie exercícios, treine seu cardio diariamente, ganhe recompensas fazendo flexões, pernas ... e personalize seu personagem.

Você pode usar o aplicativo como um treinador para ajudá-lo a acompanhar um bom treino dia após dia, mas também ajudá-lo a ter uma boa rotina.

Compare-se com milhares de usuários em nosso modo RANKING e receba recompensas especiais.

NOSSA ÁRVORE DE EXERCÍCIO EXCLUSIVA:

• CARDIO: Melhore sua resistência com nossos 10 exercícios disponíveis nesta Parte de Treino.

• ABS: Transforme seu abdômen e certifique-se de que ele fique duro como pedra!

• OMBROS E COSTAS: Três exercícios exclusivos para treinar suas costas e ombros!

• BRAÇOS: Quatro exercícios desenhados por nossa equipe para treinar seus braços e garantir seu progresso nesta categoria!

• PERNAS: Cinco exercícios para não deixar suas pernas tão bem treinadas quanto as outras partes do corpo! Muitas vezes as pessoas esquecem esta categoria, mas é uma das mais importantes!

Esperamos que você encontre hábitos saudáveis ​​por meio de nosso aplicativo.

Para suporte técnico ou outra ajuda que você possa precisar, entre em contato conosco em [email protected]

Baixe o aplicativo agora e comece!